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Alimentos termogênicos e seus benefícios

Semana passada nós falamos sobre os produtos termogênicos e agora chegou a vez dos alimentos! Quando ingerimos alguma coisa, nosso organismo consome energia para realizar a digestão. Esse gasto energético varia em cada alimento e, alguns deles, demandam um trabalho maior do nosso organismo. Quando o metabolismo trabalha de forma acelerada, a temperatura corporal aumenta, queimando mais calorias que o normal. Os alimentos termogênicos são, resumindo, aqueles que fazem nosso corpo trabalhar mais e, assim, contribuem para a perda de peso.

Porém, sabemos que não existem milagres quando o assunto é perder peso. Para esse processo ter resultados, é preciso ingerir esses alimentos frequentemente. Além disso, o processo ideal de emagrecimento envolve a prática de exercícios. É sempre bom lembrar que cada organismo funciona de um jeito, então é importante consultar um especialista para supervisionar suas mudanças alimentares. Separamos uma lista de alimentos que podem ser grandes parceiros para acelerar seu metabolismo:

Aspargos:

Ainda pouco utilizado nas nossas refeições, é outra boa alternativa porque, além de termogênico, é pouco calórico. O aspargo também é rico em vitaminas e fibras, é um ótimo anti-inflamatório, ajuda a saciar a fome e possui ação diurética, combatendo o inchaço. A dica é utilizá-lo como acompanhamento do prato principal, fica maravilhoso!

Água gelada:

Quando ingerimos água gelada nosso corpo gasta energia para deixá-la na temperatura adequada, o que acaba queimando calorias. Mas isso só tem resultado se você consumir uma grande quantidade de água por dia, o que é ideal para nossa saúde: 1,5 L de água por dia, cerca de oito copos.

Cacau:

Os graus de cacau são conhecidos por terem mais de 300 compostos saudáveis! Ele possui propriedades estimulantes e antioxidantes devido ao seu teor de cafeína e polifenóis. A combinação dessas substâncias faz bem ao coração, à circulação sanguínea, e contém atividade antialérgica, antiviral e anti-inflamatória. Em pó, ele pode ser usado para substituir os achocolatados! Além de colocar no leite, fica ótimo em cima de algumas frutas como maçã e banana. Use duas colheres de sopa por dia.

Café

Os benefícios do café vêm da cafeína, um estimulante e termogênico natural. Seu consumo estimula o sistema nervoso central, ajuda a diminuir a fadiga, melhora a performance esportiva e, claro, aumenta nossa disposição e energia. Além da cafeína, o café é uma ótima fonte de antioxidantes, sais minerais e vitamina B3. Mas é importante lembrar que o excesso de café pode causar problemas no estômago e insônia, então consuma no máximo três xícaras por dia.

Canela:

A canela é uma super parceira para ajudar no emagrecimento. É fonte de fibras, antioxidante, diminui o colesterol, ajuda a regular o açúcar no sangue e facilita a digestão. Polvilhe por cima das frutas ou adicione nas bebidas quentes, fica uma delícia! O ideal é o consumo de uma colher de chá por dia.

Chá de hibisco:

A bebida possui ação diurética, evita a retenção de líquidos e combate o acúmulo de gordura. Ainda ajuda a controlar o colesterol e a pressão arterial. O sugerido para consumo é, para cada um litro de água, uma colher de sopa da flor. Recomenda-se três xícaras por dia.

Chá verde:

O chá verde também possui a cafeína e todos os seus benefícios. Além disso ajuda na desintoxicação, combate a retenção de líquidos e dos radicais livres. Por conter cafeína, o chá verde também pode causar insônia, então evite tomar a noite. Está liberado consumir até quatro xícaras por dia, e a dica é tomar o chá verde gelado no verão, fica delicioso!

Curry:

O curry é uma mistura de temperos muito utilizada na Índia, fica ótimo em risotos, massas e carnes. Além de ser termogênico é um ótimo antioxidante, aumenta a imunidade e facilita a digestão. Na hora de usar o tempero não erre na medida, é indicado o uso de apenas uma colher de chá.

Gengibre:

O gengibre é um dos alimentos mais famosos e potentes! O gasto calórico pode aumentar em mais de 10%! O gengibre melhora a digestão e é um ótimo anti-inflamatório. Além disso, pode ser consumido de diversas maneiras: como tempero em carnes, molhos e sopas e até cru em saladas, sucos e chás. Um jeito bem prático de ingerir gengibre é na água, basta encher uma garrafa com água e adicionar 5 ou 6 rodelas da raiz.

Linhaça:

A linhaça é um ótimo alimento para nossa saúde: acelera a queima calórica, regula o intestino, controla diabetes e inflamações. Deve ser consumida levemente triturada junto com sucos, batidas, vitaminas e até salada de fruta. Consuma no máximo duas colheres de sopa por dia.

Óleo de coco:

O queridinho das blogueiras é um antioxidante natural, rico em gorduras saturadas que potencializam a absorção de nutrientes. O óleo de coco também atua na redução do colesterol ruim e melhora a função intestinal. Ele pode ser usado misturado com iogurte, vitaminas ou sucos, pode temperar a salada e pode até entrar nas receitas de bolos e doces. É indicado o consumo de no máximo três colheres de sopa por dia.

Pimenta vermelha:

Essa é outra opção super prática de alimento termogênico. Esse tipo específico de pimenta é rica em capsaicina, substância considerada um dos melhores auxiliares no controle de peso. Ainda contribui para a retirada de gorduras das artérias e pode aumentar em até 20% a atividade metabólica! O indicado é consumir três gramas por dia, em saladas, pratos quentes e sopas.

Semente de chia:

Mais um alimento incrível para nosso corpo! Riquíssima em fibras, regula o colesterol, tem efeito desintoxicante, deixa a pele e o cabelo mais bonitos e tem efeito anticelulite. É prática porque, diferente da linhaça, não precisa ser triturada. Não apresenta gosto então pode ser acrescentada em qualquer refeição, suco, salada ou fruta. Usar de 1 a 4 colheres de sopa ao dia.

E aí, qual deles você vai inserir na sua dieta? 🙂

Como funcionam os cremes termogênicos

Você já ouviu falar a palavra termogênico? O termo pode ser usado para alimentos, produtos ou até aparelhos que de alguma forma produzem calor. Na indústria da beleza, eles são conhecidos como queimadores de gordura, pois aumenta a temperatura do corpo e auxiliam na perda de peso – e é por isso que somos apaixonados por eles! Os ativos termogênicos funcionam basicamente aumentando a temperatura do corpo. A pele que tem a função de regular a temperatura corporal, trabalha para diminuir essa temperatura acelerando o metabolismo e para que isso tudo ocorra, é necessário uma quantidade maior de energia. Todo esse processo ocorre localmente, desta forma a fonte de energia é proveniente da  degradação das células de gorduras acumuladas. Assim ao se gastar a energia, queima-se gordura ao mesmo tempo. Resumindo, os ativos elevam a temperatura corporal, acelerando o metabolismo e garantindo uma quebra mais rápida de gordura.

Há ainda outra forma que alguns ativos trabalham, como no caso do nicotinato de metila, estes ativos promovem a vasodilatação, ou seja, eles dilatam os vasos sanguíneos  aumentando a circulação local e auxiliando na permeação dos ativos.Conheça os produtos termogênicos que desenvolvemos aqui na Extratos da Terra e que tem resultados incríveis!

Conheça os produtos termogênicos que desenvolvemos aqui na Extratos da Terra e que tem resultados incríveis!

Blog01-300x179 Como funcionam os cremes termogênicos

 

Linha Hiperemim

Fazem parte da linha Vitta. Auxiliam no tratamento de gordura localizada e celulite, com produtos lipotérmicos e vasodilatadores. Contém Nicotinato de metila que promove o aquecimento local do tecido e aumenta a circulação auxiliando na permeação dos ativos.

 

Blog01-300x179 Como funcionam os cremes termogênicos

 

 

Vitta Guaraná-Café

Creme de massagem lipotérmico que ativa a microcirculação e o aquecimento da pele.

 

 

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Nano Shower

Contém princípios ativos com nanotecnologia, reduz celulite, aumenta a firmeza e elasticidade da pele, é altamente hidratante e reduz medidas. possui ativos termogênicos e auxiliam na redução do tecido adiposo, não causando irritação a pele. Em 30 dias já reduz 60% da celulite.

 

 

Blog01-300x179 Como funcionam os cremes termogênicosLipofeme Magic 3C

Possui ativos nanoencapsulados e altamente eficientes, a nanotecnologia faz com que ele permeie as camadas mais profundas da epiderme, ultrapassando todos os produtos convencionais. É indicado no tratamento de celulite, redução de medidas e flacidez.

 

Blog01-300x179 Como funcionam os cremes termogênicos

 

Pro Vegetal Advanced Skin

Creme de massagem que reduz celulite e gordura localizada, elimina toxinas, melhora a circulação e combate os radicais livres.

 

Rituais de beleza para acordar ainda mais bonita

Não é novidade que dormir bem é super saudável e faz a gente acordar cheio de motivação. Mas uma boa noite de sono também pode trazer ótimos efeitos para nossa pele, corpo e cabelos. Durante a noite, nos recuperamos das agressões sofridas durante o dia: sol, umidade, vento e até aquele stress no trabalho. A boa notícia é que temos várias dicas de como potencializar os efeitos de uma noite de sono e acordar se sentindo ainda melhor:

  • Evite ao máximo dormir sem tirar a maquiagem. Não higienizar a pele corretamente faz com que ela não se renove. Além disso, os resíduos obstruem os poros e podem causar acne.
  • Após a limpeza da pele, aproveite para passar cremes específicos de cuidados com a pele: antirrugas, antiacne, vitamina C, entre outros. A pele limpinha vai receber muito melhor os ativos dos cremes.
  • Passe um hidratante nos pés, vista as meias e vá dormir. Assim, nossa pele absorve melhor as propriedades do creme. Você pode fazer o mesmo processo com as mãos usando luvas. Elas ficaram paradas e sem mexer em nada, então é o melhor momento do dia para cuidar dessa parte do corpo.
  • Tente evitar dormir de bruços, essa posição faz com que toda a pressão do corpo fique contra o travesseiro. Esse é um dos porquês acordamos com a cara amassada e cheia de marcas do travesseiro.
  • Nunca durma com os cabelos molhados, isso quebra os fios. É interessante também optar por um travesseiro de cetim, que pode ajudar no controle do frizz.

E você, tem algum ritual de beleza para acordar se sentindo mais bonita? Conta pra gente. 😉

4 dicas para evitar o brilho excessivo em peles oleosas

Tratar a pele oleosa pode ser um pesadelo para muitas pessoas. Manter a disciplina e uma rotina de cuidados rigorosos e com os produtos certos dá trabalho, mesmo. A pele oleosa tem aspecto mais brilhante, úmido e espesso. Segundo a Sociedade Brasileira de Dermatologia, isso ocorre por causa da produção de sebo, que é maior nesse tipo de pele. Mas quais são os fatores que contribuem para a formação da oleosidade?

A herança genética é um deles, seguida pelas alterações hormonais, excesso de sol, estresse e uma dieta baseada em alimentos com alto teor de açúcares e gorduras ruins. A pele oleosa apresenta poros dilatados e maior tendência à formação de acne, cravos e espinhas.

Se você se identifica com essas características e está cansada de buscar várias alternativas que não apresentam efeito, aqui vão 4 dicas valiosas para amenizar a oleosidade e garantir uma pele bem cuidada.

Dica 1) Considere a água termal e os tônicos os seus melhores amigos.

Por ser composta de minerais e oligoelementos como cálcio, magnésio e zinco, a água termal tem pH neutro – ou seja, apresenta uma ação cicatrizante e calmante. Já os tônicos (sem álcool) ajudam a limpar profundamente a pele, preparando-a para receber a hidratação. Aposte nos dois para reduzir a sensibilidade e equilibrar o pH das regiões oleosas, minimizando possíveis irritações.

Dica 2) Fique longe dos tratamentos abrasivos.

Por mais sedutor que pareça, realizar tratamentos esfoliantes, químicos e adstringentes não evitará a oleosidade. A pele oleosa é sensível e, por isso, tem mais chances de ficar irritada com facilidade. O melhor tratamento é sempre com ingredientes suaves e reguladores. Vale lembrar que soluções caseiras, como máscaras de frutas, também não são recomendadas sem o aval de um especialista.

Dica 3) Escolha filtros solares específicos para peles oleosas.

Dermocosméticos que ofereçam controle da oleosidade e umidade são os ideais. Eles garantem a sensação de limpeza que você precisa por mais tempo. Além disso, alguns produtos contém base em sua formulação e são livres de óleo, deixando longe da sua pele o toque engordurado comum em muitos protetores.

Dica 4) Use sabonetes próprios, deixe o seu separado do resto da família.

Hoje em dia podemos comemorar! Já existem sabonetes que são pensados para cuidar da pele oleosa. Entre os ativos presentes na formulação desses produtos está o ácido salicílico, responsável por remover as células envelhecidas e que contribui para a renovação celular. Esse ativo possui atividade anti-inflamatória, antimicrobiana e previne a obstrução dos poros, deixando sua pele limpinha e livre para respirar – sem sensação de oleosidade.

Você encontra esse ativo no nosso Aquaface Sabonete Líquido Antiacne e também na Loção Tônica Facial Antiacne.
Ficou com dúvidas? Fale com a gente e siga-nos nas redes sociais para acompanhar todas as novidades e informações sobre todos os tipos de pele.

Desvendando o significado dos 6 principais termos da estética

Existem muitas expressões comuns ao universo da estética e beleza que são muito utilizadas, mas pouco compreendidas. Esses termos geralmente estão presentes nos rótulos dos cosméticos e nas propagandas dos mais variados tipos de produtos.

Por exemplo, você sabe a diferença entre “oil free” e “não comedogênico”? Tem noção do perigo por trás dos tão falados “radicais livres” e sabe como os antioxidantes são capazes de reverter os danos causados por eles? Nós vamos esclarecer todas essas dúvidas, já! Afinal, não basta conhecer os produtos e saber os resultados que eles exercem em nosso corpo, é preciso entender o significado dos seus ativos e benefícios para ter a certeza de que se está adquirindo o produto ideal.

Selecionamos os 6 termos mais utilizados por nós e pelo mercado. São eles:

  1. O que classifica um produto como “não comedogênico”?

– Comedão é o nome científico para cravo, aquele pontinho escuro presente nos poros do rosto. Portanto, a expressão “não comedogênico” classifica produtos que não aumentam a obstrução dos poros e não favorecem o aparecimento de cravos. Os produtos não comedogênicos são os mais indicados para peles oleosas.

  1. Qual o significado de um produto “oil free”?

– Um produto oil free é livre de óleo em sua composição, mas isso não garante que ele seja “não comedogênico” e não provoque o surgimento de cravos e espinhas.

  1. O que são radicais livres e o que causam?

– Os radicais livres são moléculas instáveis liberadas pelo nosso organismo e que podem causar reações degenerativas. Naturalmente, não são nocivos ou prejudiciais, mas quando presentes em excesso, atacam e destroem as células e estruturas sadias do corpo. Uma alimentação inadequada, consumo excessivo de álcool e tabaco, exposição ao sol e à radiação ultravioleta, estresse e poluição são alguns dos fatores externos que aceleram a produção dos radicais livres.

  1. O que causa a oxidação da pele e das células?

– A oxidação celular é um processo que atinge a estrutura das células e destrói componentes nobres como o colágeno e a elastina, além de acelerar a produção de radicais livres. A oxidação celular intensifica o processo de envelhecimento e provoca a perda de brilho, viço e elasticidade da pele.

  1. O que são os antioxidantes?   

– Os antioxidantes estão diretamente ligados à regulação dos radicais livres. São as substâncias que inibem ou retardam o processo de oxidação e combatem os efeitos nocivos dos radicais. Trata-se de um conjunto poderoso formado por minerais, pigmentos naturais e compostos vegetais, presentes inclusive em muitos alimentos, como frutas, legumes, verduras e hortaliças. São encontrados nas vitamina A, C, E, no betacaroteno, nos flavonoides (nozes e sementes) e nos óleos vegetais.

  1. O que são o colágeno e a elastina e quais as suas funções?

– Ambos são proteínas estruturais, produzidas e utilizadas pelo nosso organismo. São componentes proteicos de órgãos como a pele, assim como das cartilagens e ossos. A elastina tem propriedades comparáveis às da borracha, podendo ser esticada várias vezes e voltar à sua dimensão inicial, e é encontrada no tecido elástico dos pulmões, nos grandes vasos e nos ligamentos. Já o colágeno é responsável pela sustentação das células e por conferir firmeza e elasticidade à pele, sendo produzido naturalmente pelo organismo – porém, essa produção tende a cair com o passar dos anos. Ele é importante para manter as células firmes e unidas – não só da pele, mas também para a integridade de outros tecidos.

Gostou? Ficou com dúvidas? Deixe seu comentário abaixo que nós iremos responder.

Segredos para uma pele bonita e hidratada

Existem segredos que a gente gosta de compartilhar, pois fazem bem a nós e aos outros e porque são simples e preciosos. Vamos abrir nosso diário e contar alguns para você. Eles valem para todo mundo – afinal, sabemos que o consumo de produtos de beleza não se restringe apenas às mulheres. É cada vez mais comum ver o público masculino em salões de beleza, comprando cosméticos para uso pessoal e buscando dicas de cuidados para o corpo, a pele e a saúde em geral.

Para manter uma pele bonita e hidratada, temos diversos produtos sensacionais. Por isso, selecionamos alguns cuidados que julgamos necessários para fazer parte do seu dia a dia – essenciais para os cuidados básicos com a pele e para alguns tratamentos especiais que não devem ficar de fora.

O primeiro deles é quase um conselho: cuide bem da sua pele. Ela é o maior órgão do corpo humano e, possivelmente, onde você sentirá mais rapidamente os sinais do tempo. A fisiologia é diferente entre os sexos – os homens têm um processo de envelhecimento mais lento do que as mulheres, por exemplo. Então, atenção especial aqui. Para ter uma pele bem cuidada, é necessário lavar o rosto diariamente com um sabonete líquido facial específico. Além de controlar a oleosidade excessiva, isso permite que a pele respire e fique livre de impurezas, como as da poluição.

Experimente o Dermosoft Clean Sabonete Dermopurificante Facial (250ml).

Já o segundo segredo não é um grande mistério, mas não cansamos de falar. Proteção, sempre! Os danos causados pelos raios UVA e UVB podem ser terríveis com a nossa pele. Os radicais livres e agentes externos como o vento, a poluição e a própria luz artificial dos ambientes também provocam danos. Por isso, o correto é proteger seu rosto, colo e mãos no dia a dia, para hidratar a pele e prevenir o fotoenvelhecimento. Ou seja, não sair de casa sem protetor solar deve ser o seu mantra.

Use, todos os dias, o Dermosoft Protect Fotoprotetor Facial DPF 30 (50g).

Como não é somente o rosto que precisa de cuidados, lá vem o terceiro segredo: abusar de um hidratante poderoso, sempre após o banho. Afinal, quem é que não quer uma pele bem hidratada que transmita saúde e jovialidade? Se você não tem o hábito, pense que poderá reverter ou prevenir os sinais de envelhecimento com esse cuidado. Com hidratantes de ativos naturais, é possível estimular o colágeno e a nutrição natural da pele – benefícios de fora para dentro -, além de normalizar as funções biológicas e a estrutura celular.

Compre o seu Pro Vegetal Creme de Massagem Corporal Ômega 7 (200g).

Mas nenhum desses cuidados é tão importante quanto sentir-se bem consigo mesmo. Essa é a essência do que nós acreditamos: a verdadeira beleza não está nas aparências, mas em tornar especial cada momento da vida e vivê-la sempre da melhor forma. Sugerimos tratamentos e produtos que funcionem no seu cotidiano para que você viva e se sinta melhor.

Por isso, nosso quarto segredo não poderia ser outro: viva feliz e sinta-se bem em ser quem você é. Não mude sua rotina pelo que os outros exigem, ou por conta da pressão que a sociedade e o mercado criam em cima de você. Viva de acordo com o seu modo, com as suas crenças e faça as mudanças que achar necessário para o seu benefício, pensando no que você quer de melhor.

Abrimos nosso coração com sugestões e conselhos que podem tornar a sua rotina de beleza mais prática e fácil, para que a beleza seja consequência do seu estado de espírito, da sua alegria e do bem-estar que sente em viver, sendo quem você é.

Gostou? Deixe um recadinho pra gente aqui embaixo! 🙂

4 dicas de cuidados diários para peles masculinas

Não é de hoje que sabemos que a pele masculina também precisa de cuidados. A pele do rosto é o cartão de visitas de qualquer pessoa, por isso merece uma atenção especial para se manter sempre saudável e viçosa. Os cuidados diários com ela não são exclusivos para as mulheres, e também devem fazer parte da rotina masculina – tanto quanto o barbear (para homens que curtem o rosto sem pelos, claro). Então aproveite as nossas dicas e fique atento aos cuidados diários recomendados para os homens.

Cuidado com o sol

Para nutrir o organismo com vitamina D, nada melhor do que tomar sol – mas com alguns cuidados, por favor! O recomendado é ficar exposto apenas 20 minutos sem protetor solar, entre as 10 horas da manhã e 15h da tarde. Já durante o restante do dia, use protetores que, além de proteger a pele, tratem os sinais de expressão e da idade. Os raios solares são os maiores responsáveis por fazer as tatuagens perderem cor e brilho – mais um motivo para uso constante de proteção.

Recomendamos o Dermosoft Protect Fotoprotetor Facial FPS 30 para esportistas e homens de pele clara. Sua fórmula possui tecnologia “toque seco”, com absorção rápida. Assim, seu rosto não fica grudento nem oleoso.

Cuidado com a poluição

Dias quentes intensificam a produção sebácea – ou seja, mais suor e oleosidade excessiva,  prejudicando a pele (principalmente para quem tem pele oleosa – 60% da população brasileira). Esses fatores acabam provocando alguns problemas como, por exemplo, o aumento da acne. Para evitar a proliferação do sebo e promover uma limpeza profunda, esfolie a pele de 1 a 2 vezes por semana, de forma a eliminar células mortas e melhorar sua textura.

Recomendamos o Dermosoft Clean Peeling Fitomineral Facial, que promove a remoção de impurezas e de células mortas, uniformizando a textura da pele. Ajuda a reduzir a oleosidade, evita a formação de sebo e controla o brilho da pele.

Cuidado com couro cabeludo

Já não é preciso perder o sono com medo de ficar careca. O problema da calvície pode ser remediado com produtos fortalecedores para tratamentos antiqueda – quanto antes tratado, melhor será o resultado. Sabe-se que a calvície – ou a alopécia androgenética – tem origem hormonal, e que 80% dos homens manifestam o problema antes dos 70 anos.

Recomendamos a linha Terapia Capilar, que contém shampoo e condicionador fortalecedores e loção tônica antiqueda. Esses produtos fortalecem o bulbo capilar, estimulando o crescimento dos fios e o controle da oleosidade excessiva do couro cabeludo.

Cuidado com a pele

Engana-se quem pensa que as estrias e a flacidez são problemas exclusivos das mulheres – elas também atingem os homens! Seu surgimento pode ser notado durante a adolescência, quando há um crescimento acelerado do corpo e alterações hormonais. Causas genéticas e o famoso efeito sanfona, causado pelo ganho e a perda de peso, além do exagero na hora da malhação, estão entre os principais vilões.

Recomendamos o Lipofeme Body Lotion Antiestrias para tratar a pele e evitar a formação de novas marcas – um creme hidratante corporal que contém ácido hialurônico fracionado, responsável por aumentar a taxa de renovação celular. Esse ativo apresenta forte ação na hidratação e no tratamento de estrias.

Inclua esses passos no seu dia-a-dia, criando um ritual de beleza pessoal. Afinal, não tem nada mais prazeroso do que dedicar um tempo especial para si mesmo. Aproveite e verá os resultados! 😀

Dicas para cuidar da pele ressecada – não apenas no inverno.

Sabe aquela sensação de desconforto que surge com a pele seca? Toque áspero, irritação, coceira, sensação de repuxamento… Quem sofre com a pele ressacada, no inverno ou nas demais estações, sabe bem como é. A pele seca no corpo pode apresentar rachaduras e linhas em diferentes áreas, com uma tendência à descamação, e às vezes até um aspecto esbranquiçado.

Para quem convive com esses probleminhas, é necessário ter cuidados redobrados e diários em busca da hidratação. Os dermatologistas explicam: são muitos os fatores que provocam o ressecamento cutâneo (como é chamado o ressacamento da pele), desde fatores ambientais, como vento e mudanças climáticas, até o uso de alguns medicamentos, ou ainda fatores genéticos e cosméticos contraindicados.

Quando esses fatores afetam a pele, sua barreira natural se modifica: quanto menos lipídios são produzidos na superfície da pele, mais irregular essa barreira se torna. As células da nossa epiderme (a camada mais superficial da pele) passam a perder sua capacidade de reter água, que então evapora. Assim, a pele fica ressecada e desconfortável, com as tais sensações de repuxamento.

Causas:

  • Temperaturas muito baixas;
  • Um clima quente e seco;
  • Luz do sol;
  • Produtos agressivos;
  • Perfumes.

Para reestruturar a barreira de proteção da pele, é essencial restaurar sua hidratação de forma eficaz. Dessa forma, para garantir uma pele macia, sedosa e suave todos os dias, recomendamos alguns cuidados:

Aplique um creme para a pele seca e áspera diariamente;

Use cremes para as mãos várias vezes ao dia, especialmente durante os meses de inverno.

Cremes ou loções hidratantes para o corpo são essenciais para combater a pele seca e áspera. Eles ajudam a restaurar a camada hidrolipídica e, assim, deixam a pele mais bonita, macia e sedosa. Esses produtos devem ser aplicados diariamente, particularmente após o banho, quando falamos do corpo como um todo.

Para ir além, use:

Dermosoft Protect Fotoprotetor Facial;

Dermosoft Revitalize Creme de Massagem Facial.

Agora, para preservar o nível de hidratação da sua pele, são recomendados os seguintes passos:

Use produtos suaves que não agridam a pele – prefira sabonetes líquidos e ricos em lipídios;

Tome banhos com água morna – modere a temperatura, mesmo que esteja frio;

Beba uma quantidade suficiente de líquidos, principalmente água.

Algumas doenças também podem se manifestar por causa do ressecamento da pele, entre elas a dermatite seborreica, a dermatite atópica, a psoríase e a ictiose.

✓ Dermatite seborreica:

Ocorre principalmente na região da cabeça e na face. É uma descamação da pele causada pelo ressecamento. As manifestações mais frequentes são caracterizadas por intensa produção de oleosidade, descamação e prurido (coceira). A caspa pode variar desde uma fina descamação até a formação de grandes crostas aderidas ao couro cabeludo. A coceira, que pode ser intensa, é um sintoma frequente na região afetada, e também pode estar presente com menor intensidade em outras localizações.

✓ Dermatite atópica:

Quem sofre de atopia pode apresentar também asma ou rinite alérgica. Seu principal sintoma é a coceira, que pode começar antes mesmo das lesões cutâneas se manifestarem e atingir face, tronco e membros. Na infância, as lesões são avermelhadas e descamam. Nos adolescentes e adultos, as lesões localizam-se especialmente nas áreas de dobras da pele, como a região posterior dos joelhos, pescoço e braços. A pele desses locais torna-se mais grossa, áspera e escurecida.

✓ Psoríase:

Atinge igualmente homens e mulheres, principalmente na faixa etária entre 20 e 40 anos. Fenômenos emocionais são frequentemente relacionados com o seu surgimento, provavelmente atuando como fator desencadeante de uma predisposição genética para a doença. Mas a real causa da psoríase ainda é desconhecida.

✓ Ictiose vulgar:

Aparece após o nascimento, geralmente no primeiro ano de vida. Pode apresentar apenas ressecamento da pele e descamação fina ou intensa de aspecto geométrico. As áreas mais atingidas são os membros, podendo atingir também a face e o couro cabeludo. A doença tende a regredir ou a diminuir os sintomas com o passar dos anos.

Para obter mais informações sobre essas doenças e seus respectivos tratamentos, consulte o seu dermatologista.

5 dicas de como preparar o corpo durante o inverno para curtir o verão

Você sabia que o inverno é a estação mais indicada para realizar tratamentos estéticos? O clima ameno, a pele sem brozeado e a menor intensidade solar são condições ideais para os cuidados com a pele. Chegou a hora de deixar a sua mais lisa, hidratada e iluminada!

A razão para o inverno ser visto como uma ótima época para tratar a pele está no fator de incidência solar, que é menor nessa época do ano. Por isso, os tratamentos acabam sendo mais eficazes e menos prejudiciais. Vale lembrar que o uso de protetores solares continua sendo necessário, mesmo sem sol e no frio, hein?

Tratamentos como laser, peeling e aplicação de ácidos, que visam o rejuvenescimento da pele, estão na lista dos mais recomendados. Os que dão mais resultados são aqueles que combatem rugas, manchas no rosto, gordura localizada e flacidez. E para isso, a Extratos da Terra desenvolve cremes e ácidos maravilhosos, práticos e potentes que vão ajudá-la.

Quer saber quais os melhores procedimentos para investir e os produtos que não podem faltar no seu inverno? Nós temos 6 dicas infalíveis! Leia com atenção e prepare-se para curtir o verão sem preocupações.

Dica 1 – Para tratar celulite e estrias

Tratar a celulite sem sair de casa ficou ainda mais fácil. As melhores opções, especializadas em tratar celulites, flacidez e estrias, estão relacionadas aos ativos vetorizados – desenvolvidos através de nanotecnologia. Essa técnica permite que os produtos penetrem melhor na pele, atingindo as camadas afetadas de dentro para fora. Os que contém substâncias termogênicas, óleos vegetais naturais, ômegas e ácidos fracionados são os mais indicados.

Você encontra no Lipofeme Nano Shower Anticelulite e no Lipofeme Body Lotion Antiestrias.

 

Dica 2 – Para o rejuvenescimento facial

Quando falamos em rejuvenescimento, temos que falar dos maravilhosos antioxidantes – presentes nas vitaminas C e D. São eles que proporcionam o efeito antienvelhecimento e promovem uma série de melhorias no aspecto e textura da pele. Além disso, aumentam a produção de colágeno e previnem a perda de água – ou seja, a hidratação da pele dura muito mais tempo, e você não perde horas e horas com tratamentos fora de casa.

Você encontra no Dermosoft Day Reverse Creme Anti-Idade Facial e no Dermosoft Revitalize Dermo Vit C.

Dica 3 – Para evitar o ressecamento

Durante o inverno, os banhos são mais quentes e as roupas inibem a transpiração, e por isso a nossa pele tende a ficar mais ressecada. Para evitar a escamação e cuidar com carinho do corpo todo, é preciso recompor a oleosidade – por isso, prefira produtos naturais e menos abrasivos. Composições com ativos 100% vegetais, como óleos e manteigas, são opções de melhor absorção e mais ricas em hidratação.

Você encontra no Pro Vegetal Creme de Massagem Corporal Advanced Skin Technology e no Pro Vegetal Creme de Massagem Corporal Ômega 7.

Dica 4 – Para melhorar a circulação

Não fugir dos exercícios físicos e das massagens drenantes já é um ótimo passo para não deixar a circulação afetar o seu corpo no inverno. Estimular o metabolismo e proteger os vasos sanguíneos com tratamentos corporais são os passos seguintes. Procure por produtos com substâncias como Hiperemim (nicotinato de metila) e o Silanol (ligado à xantina), que aumentam a circulação na região tratada.

Você encontra no Vitta Hiperemim Creme de Massagem Lipotérmico.
Gostou? Invista na “operação inverno” e restaure a beleza da pele agora, para curtir o verão ainda mais linda! <3

Dicas da Extratos: ativos indispensáveis para as peles de 30 anos

A maturidade já chegou, você ultrapassou os períodos mais conturbados da jovialidade, está formada, mais responsável e sentindo levemente os efeitos do tempo. Você alcançou os 30 e poucos anos sem grandes problemas, cuida da pele razoavelmente bem, usa filtro solar na praia mas tem medo do envelhecimento precoce, certo?

Essa é uma fase decisiva para exterminar os incômodos e nós sabemos que você deseja amadurecer com uma pele linda, jovem e iluminada! Por isso, aqui vão algumas dicas que irão ajudá-la a definir os produtos essenciais e indispensáveis para cuidar da pele de 30 e poucos anos.

Os ingredientes certos serão seus maiores aliados. Alguns princípios ativos funcionam muito bem para a pele que não é nem tão jovem, nem tão madura, como a sua. Para começar, tenha uma palavra sempre em mente: prevenção. Se você não foi tão didática até aqui, chegou a hora de prestar mais atenção aos sinais que a idade traz e cuidar do seu bem mais precioso.

Invista nos ativos que mais têm a ver com o seu tipo de pele e sua hereditariedade:

1) Tonicidade e fortalecimento: Com auxílio da tecnologia, hoje em dia é possível repor o que perdemos com os cosméticos. Para evitar a formação de rugas e melhorar o aspecto das bolsas abaixo dos olhos, séruns e tensores que combatem a perda de elasticidade facial são os mais indicados.

Recomendamos: Dermosoft Day Sérum Tensor Facial – um produto multifuncional que reduz as linhas e marcas de expressão acentuadas pelos movimento faciais repetitivos e pelo avanço da idade. Com função tensora, diminui as rugas e os sinais de envelhecimento e devolve a elasticidade natural da pele.

2) Proteção antioxidante: Não cansamos de repetir: proteção solar é indispensável em qualquer idade e item básico da nécessaire. Mas o tipo de protetor solar que você deve usar é determinante para conseguir os melhores resultados. Os ideais são os filtros que contêm agentes antioxidades – e que, além de proteger, combatem os radicais livres e agentes externos.

Recomendamos: Dermosoft Protect Fotoprotetor Facial – muito mais que um protetor solar. Além de hidratar, proteger do sol e livrar seu rosto dos danos causados pelos raios UVA e UVB, radicais livres e agentes como vento, poluição e luz ambiente, ainda previne contra o fotoenvelhecimento.

3) Rejuvenescimento e hidratação: Você já deve ter ouvido que a vitamina C é indispensável para a saúde. Pois saiba que ela também é essencial para a pele. A vitamina C é o ativo mais eficiente para hidratar a pele, tratar as linhas de expressão e evitar danos futuros. Fluidos e hidratantes com essa vitamina estimulam a proliferação celular no tecido cutâneo, o que promove o rejuvenescimento.

Recomendamos: Dermosoft Revitalize Dermo Vit C – um creme para usar diariamente e evitar o desgaste da pele, assim como para prevenir e atenuar os sinais de envelhecimento. É composto por potentes antioxidantes de longa hidratação, como a vitamina C, resveratrol, extratos de Ferula foetida, ácidos gálico e elágico, além das vitaminas A e E.

4) Reparação e preenchimento: Aos 30 anos, o ácido hialurônico começa a diminuir sua produção natural na nossa pele, e por isso é bom repô-lo. Ele funciona como uma espécie de cola entre as células, dando firmeza e elasticidade aos tecidos. Para melhorar a textura e preencher rugas finas, comece a investir em cremes anti-idade que contenham esse ativo.

Recomendamos: Dermosoft Day Prevent Creme Anti-Idade Facial – uma combinação de fatores vetorizados que estimulam o silício biologicamente ativo para reposição de nutrientes e reparação dos efeitos causados pela idade. Um produto com função 2 em 1 (dia e noite): protege e prepara a pele para o dia e para a noite.

5) Elasticidade celular: Outro fator necessário de reposição é o colágeno, uma proteína essencial ao organismo – pele, cabelos e músculos. O colágeno é responsável pela formação da maioria dos tecidos, portanto, para manter uma pele elástica, sem rugas e olheiras e com viço, contamos com dermocosméticos ativos que entram em ação.

Recomendamos: Dermosoft Day Creme para a Área dos Olhos – com colágeno marinho altamente concentrado, que restaura profundamente a pele e devolve seu aspecto saudável. Possui textura fina e de rápida absorção para combater olheiras, bolsas e inchaços, amenizando o cansaço e devolvendo luz e jovialidade à região das pálpebras superiores e inferiores.
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