Pele na menopausa: como melhorar a pele do rosto e do corpo

Last Updated on 16 de novembro de 2022 by Lucimara da Cunha

A pele na menopausa passa por algumas mudanças.

Você se lembra da adolescência, época em que o aumento da oleosidade e o aparecimento das acnes eram bem comuns? Naquela época, essas alterações resultavam  do aumento da produção de hormônios. 

Diferentemente da juventude, na menopausa ocorre a diminuição gradativa dos hormônios estrógeno e progesterona, diminuindo também a produção de fibras de elastina e colágeno.

Como resultado, nota-se o aumento da flacidez e das rugas. Além disso, a pele fica mais fina, frágil e ressecada.

Somadas a essas alterações hormonais, outras reações normais decorrentes do envelhecimento acontecem, já que as células estão mais cansadas do que quando eram mais jovens. Com isso, as funções normais das células diminuem, e começam a aparecer os sinais de envelhecimento da pele. 

O que acontece com a pele na menopausa?

Após a menopausa, o colágeno na pele passa por uma diminuição significativa, e por isso os sinais de envelhecimento começam a ficar mais evidentes. Analogamente outras alterações da pele na menopausa são:

• Desidratação e ressecamento de toda a pele do corpo, o que pode até causar descamação
• Presença de lesões senis, ou seja, aparecimento de manchas acastanhadas na pele, geralmente em regiões mais expostas ao sol como, por exemplo, mãos, braços, rosto, pescoço e colo
• Afinamento e diminuição da elasticidade da pele
• Nos antebraços, o afinamento da pele pode aparecer associado a manchas roxas e até feridas
• Presença de telangiectasias, que são aqueles vasos muito finos que aparecem na pele
• Na fase inicial da menopausa, o rosto pode ficar mais oleoso e sujeito à acne devido às variações hormonais e às adaptações do corpo
• Pelos grossos sob o queixo e nas laterais da face também são uma característica da menopausa. 

Por outro lado, o tratamento da pele pode ser discutido com um profissional da estética capacitado, o qual tem a habilidade de avaliar caso a caso e recomendar os melhores cosméticos para o tratamento. 

Como estimular colágeno na menopausa?

As taxas de colágeno na pele diminuem com a menopausa, mas é possível fazer o corpo voltar a produzir colágeno de boa qualidade. Para isso, é importante usar dermocosméticos que tenham a ação de estímulo do colágeno e, ao mesmo tempo, preservar as fibras já existentes. 

Além de usar produtos que tenham ação no aumento de colágeno, é importante preservar a hidratação e a saúde da pele como um todo. Nesse sentido, o uso de cosméticos diários e o tratamento com um profissional especialista podem auxiliar e amenizar os sintomas da menopausa e do envelhecimento. 

Mas aqui neste post reunimos algumas dicas e cuidados essenciais para você fazer em casa e manter a pele saudável nesse período de intensas transformações: 

– Primeiramente, limpe a pele com produtos que possuam ingredientes vegetais e que preservem a barreira da pele, não causando nenhum tipo de agressão. Isso preserva a integridade das fibras de colágeno, deixando a pele resistente.

– Em segundo lugar, usar hidratantes de manhã e à noite é fundamental para manter a pele saudável e diminuir os efeitos do envelhecimento. Então, busque produtos que façam a reposição de lipídios, colágeno, vitaminas, fator de crescimento e ácido hialurônico, componentes esses que têm a sua produção diminuída com a menopausa.

– E por ultimo, proteja a pele das radiações solares com FPS 30 ou maior, pois o sol é a causa principal do envelhecimento precoce e do aparecimento de manchas na pele. 

Todos esses cuidados servem tanto para a pele do rosto como do corpo. Separamos a seguir algumas indicações de produtos com base na área de aplicação que ajudam a amenizar os desconfortos na pele durante a menopausa.

Diminuindo o envelhecimento do rosto na menopausa

Como mencionamos, limpar a pele com produtos mais suaves, hidratar com componentes deficientes na pele e proteger do sol são os 3 passos básicos para manter a pele bonita na menopausa. 

Veja a nossa seleção de produtos e os melhores cremes para o rosto na menopausa:

1. Para limpar a pele

Use o Gluco+ pela manhã e à noite: esse sabonete limpa a pele e previne a desidratação e o ressecamento. Indicado para peles normais, sensíveis, ressecadas ou fragilizadas.

Ele estimula uma proteína chamada sirtuína-1, que é conhecida como a “proteína da juventude”. Também promove a renovação das células e possui ação antioxidante e hidratante, que melhoram a luminosidade da pele, devolvendo o seu brilho natural.

2. Os melhores cremes faciais para a menopausa 

O melhor creme anti-idade é sem dúvidas o Reverse AH10, que possui 10 tipos de ácido hialurônico para deixar a pele linda e hidratada. 

Além disso, ainda fortalece a barreira de proteção, impedindo o ressecamento e o afinamento da pele. 

Outro creme para tratar a pele na menopausa é o Nano Vit 20% que aumenta a produção de colágeno, fazendo com que células envelhecidas voltem a produzir um colágeno de boa qualidade. 

Como resultado, melhora a firmeza da pele e reduz as linhas de expressão. E outro fator bem importante desse produto é que aumenta a imunidade da pele, graças a um prebiótico que fortalece as defesas naturais.

Você pode usar esses dois cremes em conjunto, um pela manhã e outro à noite. Ou se preferir escolher apenas um, use-o pela manhã e à noite. 

3. Proteção solar

Produto indispensável para uma pele saudável, o protetor impede a ação danosa dos raios solares. Sua indicação de uso é logo pela manhã, mas é necessário reaplicar durante o dia. 

Um protetor bem completo é o Tonalizante Clareador, que, além de proteger do sol, ajuda no clareamento das manchas e na redução dos sinais da idade. Além do mais, a sua tonalidade universal se adapta aos diferentes tons de pele, deixando bem natural e realçando a sua real beleza.

4. Suplementação da pele

Além do uso de dermocosméticos direto na pele, outra opção é a suplementação com o Renova Pro. Ele estimula o corpo a produzir colágeno e melhora e fortalece as unhas e os cabelos, que sofrem com as mudanças na menopausa. 

Esse suplemento possui vitaminas do complexo B, selênio e silício potencializado pelo colágeno marinho. Ele é na verdade um suplemento anti-idade para o corpo todo. Vale ressaltar que a suplementação de silício é bem importante para manter a saúde em geral, já que com a idade a produção desse mineral de forma natural diminui.

Diminuindo o ressecamento e a flacidez da pele do corpo na menopausa

Para o corpo, na menopausa o essencial é a hidratação, a reposição de ômegas, de ácido hialurônico e a reestruturação da pele.

Por isso, para regiões como braços e pernas, a melhor opção é o creme hidratante Ômega 7, que fornece de forma adequada componentes lipídicos que a pele não produz mais. Você pode usar e abusar desse creme, que tem um cheiro delicioso.

Agora, para ir um pouco além da hidratação e já tratar também a flacidez, use o Creme Firmante com colágeno, elastina e DMAE. Combine com o Ômega 7, usando pela manhã um e à noite o outro.

O Creme Firmante tem um resultado surpreendente, e você pode aproveitar e passá-lo no colo e pescoço, que são as regiões mais esquecidas e que entregam a idade facilmente. Essa região do colo e pescoço está bem exposta ao vento e ao sol, e resseca mais facilmente. Então, não ignore os cuidados nessa área do corpo.

Já em regiões como as mãos, que estão expostas de forma mais direta às alterações climáticas e ao uso de produtos de limpeza como detergentes, o indicado é aplicar o creme de mãos. E por fim, a hidratação dos pés ressecados é com o Amolié. 

Então, gostou deste conteúdo e das dicas? Compartilhe com sua amiga que também está passando por essa fase de mudanças 😉