Quem nunca se sentiu mais inchada durante a gravidez, após cirurgias, durante a menstruação, depois do consumo excessivo de sódio? Essas são apenas algumas das situações que podem ser resolvidas com uma boa drenagem! A drenagem linfática é uma técnica de movimentos suaves que, como o próprio nome diz, trabalha com o sistema linfático. A linfa […]
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Como prevenir manchas de sol na pele
O surgimento de manchas de pele antes não vistas no espelho é muito comum nas estações mais quentes do ano. O Sol e as temperaturas cada vez mais altas castigam a pele, favorecem o fotoenvelhecimento e o ressecamento e deixam a pele sensibilizada – muitas vezes sem a capacidade principal de prevenir os danos causados […]
Força na peruca!
O seu cabelo não para de cair? Você fica surpresa com a quantidade de fios que caem ao lavar ou pentear os cabelos todos os dias? Quer entender como isso ocorre? Então vamos lá, e força na peruca, que vou explicar tudinho sobre esse complexo universo que é a formação dos fios de cabelos. Perder […]
Estrias: protocolos para estrias brancas e vermelhas
Antes de mais nada, as estrias são cicatrizes que surgem com o rompimento das fibras elásticas que sustentam a camada intermediária da pele, formada por colágeno e elastina. Simplificando, a nossa pele possui certo limite de elasticidade, e quando passa desse limite algumas fibras (colágeno, responsável pela firmeza, e elastina, responsável pela elasticidade) que estão […]
Crioterapia: Tudo que você precisa saber
Crioterapia é um tratamento que está super em alta e muita gente fica em dúvida sobre como funciona. Hoje vamos explicar tudinho sobre como é feita essa técnica francesa que utiliza o frio para auxiliar na perda de gordura localizada. Antes de ser utilizado para esta finalidade, a crioterapia já era muito usada na medicina […]