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Calvície feminina

O cabelo é de fundamental importância para a imagem pessoal. Quando se trata do sexo feminino então, a calvície pode se transformar num problema de autoestima muito sério. Apesar ser pequena a porcentagem de mulheres que sofrem com a alopecia androgenética, o problema de fato ocorre e é influenciado por ação genética e hormonal, como nos homens.

Mas as mulheres ficam carecas?
Sim, a perda dos cabelos geralmente se inicia logo após a puberdade, quando os hormônios sexuais começam a ser produzidos, e a evolução é lenta. Primeiramente, ocorre uma rarefação difusa dos cabelos, que se tornam finos e têm o seu tamanho diminuído. Com a idade avançada, pode ocorrer, inclusive, de uma mulher ficar careca, porém não é algo muito comum. Tudo pode se agravar se a mulher tiver alguma patologia ligada a fatores hormonais ou endócrinos e, principalmente, após a menopausa, quando  há uma alteração hormonal importante e falta de nutrientes e oligoelementos. Excetuando-se os fatores genéticos, as mulheres acumulam funções, fazendo parte do grupo de maior nível de estresse. A mulher também faz uso de cosméticos para os cabelos, muitas vezes não adequados, e ainda de muita química. A temperatura alcançada, por exemplo, pelas pranchas acaba formando bolhas ao longo do fio, proporcionando a quebra do cabelo e deixando-o frágil, enfim, um transtorno! Além da grande preocupação com os cabelos, a sobrancelha possui um papel fundamental na autoimagem da mulher. Nem todas têm uma sobrancelha volumosa, capaz de seguir um design mais moderno, ou algumas até já tiveram, mas, seguindo padrões dos anos 70, arrancaram tudo, pois a moda naquele momento era apenas ter uma fileira de pelos. E como o crescimento das sobrancelhas difere do crescimento do cabelo, algumas mulheres não conseguem mais ter um volume desejado para um desenho adequado de suas sobrancelhas.

Quanto ao tratamento para a calvície feminina, em muitos casos é preciso interferência médica e suplementações vitamínicas, porém o uso de substâncias diárias na higiene e cuidados com os cabelos devem ser realizados com cosméticos direcionados ao problema. A linha Terapia Capilar da Extratos da Terra é uma excelente opção para o complemento dos tratamentos capilares, pois, além de nutrientes importantes para o fortalecimento dos fios já existentes e crescimento de novos, controla a oleosidade e protege os cabelos da ação do tempo, fortalecendo inclusive fios danificados por químicas e fragilizados devido a ações externas e até por conta do próprio envelhecimento. Mas é importante frisar que o tratamento deve ser iniciado assim que se perceber o afinamento dos fios ou queda abundante, de modo que o problema não se agrave.

Enfim, o legal é saber que a Linha Terapia Capilar da Extratos da Terra pode ser usada no couro cabeludo, reforçando a saúde dos fios e controlando problemas como oleosidade e queda. Ela pode ser usada também em toda a extensão dos fios, devolvendo-lhes elasticidade e prevenindo a quebra, além de proporcionar excelente hidratação. Ah, e ainda pode ser usada nas sobrancelhas, promovendo aumento de espessura e crescimento de novos fios. Não é maravilhoso?

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Elizete Garcia

Você vai ficar calvo? Entenda mais sobre calvície masculina

Hoje muitos dos homens aceitam suas “carequices” raspando a cabeça e assumindo definitivamente a falta de cabelos. Porém, quando os cabelos começam a cair, muitos passam por momentos de não aceitação. Sobre esse assunto, sempre surgem inúmeras dúvidas, então saiba se você tem predisposição para ficar calvo.

Quando alguém sabe se ficará calvo?

A alopecia androgenética pode ser verificada pela predisposição familiar (seu pai e seu avô), e esta patologia se inicia logo após a puberdade, quando deveriam ser iniciados os tratamentos.

Como perceber que a calvície está chegando?

Observe a espessura dos fios. Se os fios da frente da cabeça estiverem mais finos e os cabelos mais oleosos, é sinal de que o cabelo está começando a morrer e que a calvície está chegando. É nesse momento que se deve iniciar o tratamento.

Mas afinal, por que os fios caem?

Todo o processo é provocado por uma combinação de fatores genéticos e hormonais e está diretamente relacionado com a testosterona, um hormônio sexual masculino. Como as mulheres também produzem pequenas quantidades dessa substância, a calvície não é uma exclusividade masculina, e elas também estão sujeitas a ficarem carecas, porém as estimativas são de 5% de mulheres para 95% de homens.

Como a calvície androgenética ocorre?

Um folículo piloso saudável pode ter até quatro fios de cabelo, porém, quando este folículo é estimulado pela testosterona, inicia-se a calvície, e este mesmo folículo começa a apresentar um menor número de fios e muito mais finos. Com a tendência genética, o hormônio masculino presente no folículo sofre a ação de uma enzima, a 5-alfa-redutase, e é transformado em DHT (dihidrotestosterona). Esse hormônio (DHT) desencadeia a morte das células que produzem os fios. Daí os folículos se fecham e diminuem a produção de fios progressivamente. Observe que a alopecia androgenética acomete a parte superior da cabeça. Isso ocorre porque os fios que se localizam nas laterais e atrás da cabeça não produzem a tal enzima.

Outro mito da calvície!

Essa relação entre a queda dos fios e a ação da testosterona deu origem à ideia de que os carecas deviam, então, produzir maiores quantidades de hormônio masculino e que, portanto, seriam mais viris do que os cabeludos. Porém, teoricamente todos os homens, sejam eles calvos ou não, produzem a mesma quantidade desse hormônio e, além disso, não é o nível de testosterona que provoca a calvície. Ademais, a presença de uma grande quantidade de DHT circulando pelo organismo também não significa obrigatoriamente que um indivíduo se tornará calvo. É necessário que esse excesso de receptores esteja presente no couro cabeludo. Sendo assim, até que o contrário seja comprovado cientificamente, essa história de que os carecas são mais “machões” do que os cabeludos não passa de mito.

Embora a calvície sofra influência genética e se inicie logo após a puberdade, vale a pena mudar os hábitos diários em relação aos produtos usados nos cabelos. A linha Terapia Capilar da Extratos da Terra traz nutrientes e oligoelementos que contribuem no controle da oleosidade e da queda, e melhoram a autoestima do homem. Ah, uma boa notícia é que todos os produtos usados nos cabelos podem ser estendidos para a barba também.

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Elizete Garcia

Força na peruca!

O seu cabelo não para de cair? Você fica surpresa com a quantidade de fios que caem ao lavar ou pentear os cabelos todos os dias? Quer entender como isso ocorre? Então vamos lá, e força na peruca, que vou explicar tudinho sobre esse complexo universo que é a formação dos fios de cabelos.

Perder fios de cabelos diariamente é normal, faz parte da vida! Normalmente perdemos entre 80 a 100 fios por dia. Mas se a queda for maior do que isso, aí sim é um indício de que algo não está certo, então vale investigar as causas.

Para que o ciclo de vida do fio funcione normalmente, o bulbo capilar tem de ter oxigenação, nutrientes, vitaminas e proteínas, tudo para que você não perceba que está perdendo os cabelos. A formação do fio é um universo complexo e encantador, é algo que começa lá dentro do couro cabeludo e segue com o crescimento, até ficar assim no aspecto que a gente vê. E esse ciclo não para: quando um fio cai, é porque um outro já está lá, pronto para nascer no mesmo lugar, isso, claro, no estado normal, quando não há problemas de queda acentuada.

Vamos então entender como é a vida do nosso cabelo? Dentro do couro cabeludo, nós temos milhares de folículos pilosos, que são uma espécie de cápsula onde o fio de cabelo cresce. O ciclo de vida do cabelo é dividido em 3 fases distintas, que duram em média 6 anos. Isso quer dizer que, aproximadamente a cada 6 anos, cada fio da nossa cabeça é substituído por um novo fio.

O ciclo de vida do cabelo segue a seguinte ordem:

  • Fase de crescimento: dura de 2 a 6 anos, e cerca de 90% dos fios da nossa cabeça estão nesta fase. Esse é um período muito importante e crucial para que os nossos cabelos sejam saudáveis. Durante esse tempo, as células dentro do folículo (aquela espécie de cápsula que fica dentro do couro cabeludo) vão se dividindo, e o cabelo vai crescendo.
  • Fase de transição: nesta etapa, o cabelo para de crescer, e os nutrientes não são mais entregues ao fio. Essa fase dura de 2 a 4 semanas, e somente cerca de 1% dos nossos cabelos encontram-se neste período.
  • Fase de repouso: esse é o último ciclo do cabelo, o folículo já não tem mais divisão de células, os nutrientes não são mais entregues ao fio e ele morre. O próprio folículo vai empurrando esse fio para fora da cabeça para que ele caia e nasça outro no lugar. Essa fase dura em média de 2 a 4 meses.  

Bom, mas se esse ciclo funciona perfeitamente, ou seja, se quando um fio morre, já nasce outro no lugar, então por que temos queda anormal de cabelos? Como você pode perceber, a fase mais importante é a de crescimento, e para termos os cabelos saudáveis, sem queda anormal, é preciso que todos os nutrientes necessários para o desenvolvimento do fio cheguem até o bulbo capilar. Porém, os folículos são atingidos diretamente, quando ocorre uma variação ou desequilíbrio do nosso corpo, como, por exemplo, quando estamos expostos ao estresse. São situações em que os nossos hormônios se desequilibram e afetam diretamente o bulbo capilar. A falta de uma alimentação equilibrada é outro exemplo que leva à queda de cabelo, já que, na falta de nutrientes importantes, o nosso corpo deixa de mandá-los para o nosso cabelo para poupá-los e então os envia para as outras funções vitais do organismo. Em consequência, acontece a queda de cabelo, pois o fio que estava na fase de crescimento não tem mais alimento. Então ele entende: “Opa, está na hora de trocar de fase”, e pula para a fase de transição, parando de crescer, e cai antes do tempo. Isso é muito comum em mulheres que amamentam, visto que a maioria dos nutrientes são usados para formar o leite e para as funções vitais do organismo da mulher, e os cabelos acabam sofrendo com deficiência de nutrientes, ocorrendo as quedas mais acentuadas.

Agora que vocês já sabem tudo sobre o ciclo de vida do fio, fica mais fácil entender como os produtos para queda de cabelo agem. Quer conhecer mais, acesse o conteúdo Queda nunca mais!

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Você sabia que 60% dos homens preferem ter mais cabelos à mais dinheiro?

A calvície ou a “careca” é um tema bastante difundido nas rodas de amigos: todos sabem que podem ter, mas ninguém deseja para si. Uma pesquisa da Universidade da Pensilvânia (EUA) concluiu que os carecas são vistos como mais dominantes, confiantes e masculinos do que os homens com cabelo. Eles até mesmo podem ser vistos como pessoas com mais liderança. No entanto, nem sempre são associados à atratividade: geralmente, os carecas são considerados menos atraentes.

Outra pesquisa bastante interessante foi realizada pela Sociedade Internacional de Cirurgia de Restauração Capilar (ISHRS), que questionou em uma das perguntas se a pessoa preferiria ter mais amigos, dinheiro ou cabelo. Das 1.407 pessoas que responderam à pesquisa, 59,9% prefeririam ter mais CABELOS, 26,2% ter mais dinheiro e 13,9% mais amigos. Isso significa que, sim, as pessoas estão cada vez mais interessadas na beleza e na vaidade. Estudos indicam que, aos 30 anos de idade, 30% dos homens já apresentam queda acentuada dos cabelos. Aos 50 anos, esse índice sobe para 50%. Dar adeus à queda dos fios pode não ser tão fácil, mas é possível.

As pessoas têm uma necessidade enorme de ter e de manter os seus cabelos. Desde os tempos mais remotos, já se tinha muita preocupação com essa questão. Quando os fios de cabelo de Júlio César (100 – 44 a.C.) começaram a ralear, o imperador romano se pôs em batalha. Tinha até como hábito diário usar uma coroa de louros para esconder a calvície. Sobrou até para Cleópatra, que teve de preparar receitas exóticas para acabar com a careca dele, incluindo ratos domésticos queimados, gordura de urso e vísceras de veado. A receita, é claro, não produziu um fio de cabelo a mais na cabeça do imperador.

Este assunto é tão sério que até o grego Hipócrates iniciou pesquisas para saber mais sobre a queda dos fios. Foi quando os primeiros relatos da relação entre os hormônios masculinos e a perda de cabelos foram detectados. Hipócrates notou que a castração prevenia a calvície nos eunucos (os caras que eram castrados para guardar as mulheres do harém). No entanto, foi na década de 40 que o problema foi estudado em mais detalhes, quando o anatomista norte-americano James Hamilton pesquisou os efeitos da testosterona na queda de cabelo em uma dupla de gêmeos, um castrado e o outro não.

Nem o príncipe William se safou dessa. Aos 33 anos, ele está “paranóico com a perda de cabelo”, disse uma fonte da revista americana OK!. O príncipe está procurando enlouquecidamente um tratamento para tratar a calvície e teve até uma proposta para fazer injeções de botox no couro cabeludo. William estava pronto para tentar, mas, de acordo com o tabloide, um médico da família real não apoiou a ideia e pediu que ele parasse com o botox. Por causa disso, William parou o tratamento. Ele também perguntou ao médico sobre implantes de cabelo, mas sabia que isso seria rejeitado pela rainha. O príncipe ainda continua buscando uma solução para a calvície, mas isso porque ele não descobriu a Extratos da Terra alguns anos atrás. Kate, a esposa, diz que isso não deve incomodá-lo, já que não a incomoda, mas ele não aceita ser tão jovem e já estar quase completamente careca.

A prevenção é sempre o melhor remédio, principalmente na calvície. Então use a linha Terapia Capilar Extratos da Terra, um tratamento revolucionário para você! Sua última preocupação será a queda de cabelos. 😉  

Paula de Souza

 

Referências de pesquisa:

Site Ofuxico

Site Mega Curioso

Site Clube dos Carecas

Site ISHRS

O tratamento na Medida Certa para sua cabine

Hoje em dia o procedimento mais procurado em clínicas estéticas e até mesmo cirúrgicas é a redução de gordura localizada, não é mesmo? Independentemente do tratamento a ser feito, o objetivo é o mesmo: diminuir a numeração das roupas.

Sabemos o quão importante é o processo de redução para a saúde física e/ou emocional. Sabemos também o quanto é possível melhorar a autoestima com uma simples passada no espelho quando você vê algo que te faz se sentir bem consigo mesma. O problema é que nem sempre esse processo é rápido e fácil. Quando optamos por tratamentos estéticos para redução de medidas, usamos técnicas de massagem com cosméticos que vão favorecer a quebra das moléculas de gordura do organismo por meio de um mecanismo conhecido como lipólise. O resultado dessa quebra de gordura é a formação de energia. Por isso, é indicado fazer exercício físico, principalmente pós-procedimento.

Pensando nisso, a Extratos da Terra desenvolveu o Protocolo Medida Certa, uma perfeita combinação de produtos com ativos liporredutores de alta tecnologia e aplicação alternada, conferindo assim estímulos diferentes na semana  para se obter um melhor resultado em cabine.  

A proposta desta abordagem é a aplicação de protocolos diferentes na mesma semana. A ideia é semelhante àquela adotada em treinos nas academias. Quem frequenta a academia normalmente tem uma sequência e graus de dificuldade dos exercícios alternada entre uma semana e outra para que o corpo não se acostume e para que o gasto energético seja maior. Essa teoria é embasada em estudos como os da Universidade de Loughborough, onde os investigadores confirmaram que, à medida que o corpo se adapta ao exercício, o metabolismo em descanso fica mais lento, e não mais rápido. Em outras palavras, isso quer dizer que, quando o corpo se acostuma a uma rotina de exercícios ou tratamentos estéticos, a perda de peso ou de medidas fica mais difícil em vez de se tornar mais fácil.

Quando você realiza os mesmos procedimentos todas as sessões, o corpo passa a se acostumar com os mesmos estímulos e frequências, passando a entender aquilo como algo normal, como uma rotina, e não vê mais como um estímulo que deva ser superado. Como consequência, a redução de medidas vai ficando mais lenta. A solução então é alterar entre um protocolo e outro, assim o corpo não se adapta aos mesmos estímulos nem aos mesmos cosméticos, reconhecendo que está sendo realizado algo novo.

Pensando nessa diferenciação, o Protocolo Medida Certa, trabalha diferentes estímulos e diferentes meios para redução, alternando entre um tratamento em um dia com nanopartículas, que propicia uma penetração de ativos mais elevada, e em outro dia trabalhando com o uso de cosméticos termogênicos. Sendo assim, esse tratamento foi dividido em duas partes. Alterna-se a parte 1 na primeira sessão da semana e a parte 2 na segunda sessão da mesma semana, e assim sucessivamente. Por exemplo, se a cliente comparece em cabine nas segundas e nas quintas, nas segundas ela receberá o Medida Certa parte 1 e nas quintas o Medida Certa parte 2.

O protocolo Parte 1 tem a tecnologia de nanoencapsulados que penetra nas camadas mais profundas da epiderme, ultrapassando o alcance de produtos convencionais. Ele proporciona a liberação gradativa do ativo da fórmula, com duração de no mínimo 8h após a sua aplicação. Já o protocolo Parte 2 possui produtos lipotérmicos que ativam a microcirculação e promovem o aquecimento da pele. Nessa parte o protocolo estimula a lipólise e reduz medidas.

Vale lembrar da indicação do produto para uso em casa, o Home Care, que potencializa em média 40% do resultado em cabine. Ficou curiosa para  conhecer esse protocolo? Então, corra e baixe agora mesmo! É só clicar aqui. 🙂

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Cuidados com a barba e a pele masculina

Ahhhh, a barba! Desde a Antiguidade acompanhando os homens e, os pelos que antes eram  indesejáveis, agora estão fazendo o maior sucesso. A barba é uma tendência contemporânea e desde muito tempo era uma forma de caracterizar estilos de vida. Enquanto a barba vira uma tendência cada vez mais forte, o mercado de estética masculina vêm crescido de forma grandiosa, com ascensão a partir de 2015 e representando 35% da movimentação desse segmento. Para o homem, a barba é quase tão valiosa quanto os cabelos, fazendo parte de um combo de beleza. O crescimento de novos segmentos envolvendo as barbearias tem dado um gás nesse mercado. Empresários atentos às mudanças de mercado têm mudado o conceito de uma simples barbearia, proporcionando ao cliente muito mais do que só aparar os pelos. Vários produtos são utilizados para deixar esse processo o mais prazeroso possível, sem causar irritações na pele após o barbear e com produtos que facilitam o corte.

O homem de hoje procura estilo, já se foi o tempo de pensarmos que só as mulheres passam horas nos salões de beleza. Se antigamente era “dos carecas que elas gostavam mais”, hoje são os barbudos bem cuidados que elas mais procuram. Uma bela barba tem o seu respeito, mas também tem os seus problemas. O pelo é uma extensão da pele, e sofre junto com ela efeitos como o da poluição, do sol e acúmulo de sujeira e da foliculite.

Fique ligado em alguns cuidados básicos para manter uma barba bem tratada e bonita:

  • Os homens geralmente sofrem mais com oleosidade no rosto do que as mulheres, por isso é importante higienizar a pele com um sabonete específico, pois o excesso de “sebo” pode interferir no crescimento da barba;
  • Aparar sempre os pelos é uma boa maneira de evitar a coceira e a irritação da pele;
  • Um dos itens mais importantes no processo de barbear é hidratar e condicionar a barba. Não adianta aderir a moda e deixar a pele e os pelos danificados.

No mercado atual, existem diversos produtos e acessórios específicos para a barba, como pentes, tesouras e outros. Além disso, há barbearias especializadas em corte, modelos de barba e bigodes. Lembrem-se de que não é porque você está deixando a barba crescer que nunca mais irá tirar os pelos do rosto. Para manter uma barba bem moldada, devemos sim tirar o excesso de pelos. Vale lembrar ainda que existe o “bigode”, que é quase um elemento à parte na barba. Ele tem o seu próprio ritmo de crescimento, a sua própria forma de aparar, e se você for criativo, pode escolher um estilo completamente diferente do restante dos pelos faciais. Não é por acaso que existem produtos dedicados especificamente para o bigode, como pentes menores para estilos mais volumosos ou mesmo pomada para modelar.

Não se esqueça de cuidar da pele também, pois do que adianta ter uma barba linda se a pele não for tão linda quanto? O ato de barbear muitas vezes pode levar à foliculite, uma inflamação do folículo do pelo que deixa a pele vermelha, irritada e provoca coceira. Para evitar esses desconfortos, procure sempre um bom profissional e use produtos adequados para higienizar a pele. Produtos calmantes também são uma boa solução para usar na pele após o barbear, e uma dica é o Dermosoft Melange Pós Peeling, que acalma e diminui a irritação provocada pela lâmina. E para quem está deixando a barba crescer, lembre-se do resto do rosto onde não há pelos, como a área dos olhos e demais locais. Essas áreas também precisam de cuidados e de uma boa hidratação. Podem ser usados produtos multifuncionais, como Dermosoft Day Prevent Creme Anti-Idade Facial, que previne e trata os efeitos do envelhecimento, além de hidratar e manter a pele firme por muito mais tempo.

Já que a moda agora é “faça amor, não faça a barba”, aproveite a onda e arrase no estilo! 😉

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Paula Souza

Homens também se cuidam

Não é de hoje que o público masculino tem começado a procurar os centros de estéticas, os sites de cosméticos e as barbearias personalizadas, então engana-se quem pensa que apenas as mulheres se preocupam com a aparência. Os homens começaram a perceber que a melhora física, facilita a integração com as pessoas, atua no bem estar mental e emocional e o melhor de tudo, desperta o interesse feminino e faz o maior sucesso.

Mesmo que alguns homens ainda tenham preconceito com o assunto, pesquisas recentes apontam que o público masculino vem quebrando o “tabu” de tratamentos estéticos. Aqueles que realmente estão interessados em se cuidar o fazem para ter uma melhor qualidade de vida, saúde e longevidade.

Nota-se também que esse mercado ainda está em fase inicial mas é promissor, fazendo com que muitos empreendedores estejam investindo incansavelmente na área. A beleza para o ser humano deixou de ser apenas sobre se sentir bonito, nas sociedades ocidentais modernas também existe uma identidade entre beleza corporal, inteligência e poder aquisitivo alto.

O grande segredo está em um corpo bem cuidado, uma pele hidratada e um cabelo mais charmoso. Para ter todos esses benefícios, pode-se usar produtos em casa e o resultado já será bem interessante. Uma boa dica é usar o Pro Vegetal Ômega 7 todos os dias para hidratar o corpo. Para aqueles homens que gostam de se exercitar temos o Vitta Hiperemim, que auxilia na queima de gordura localizada. Para o rosto usar a Dermo Vit C e um Dermosoft Protect Fotoprotetor Facial FPS 30. Cuidados básicos que fazem toda a diferença, essa é a fórmula de se ter uma pele bem cuidada sem muito trabalho ou gastos.

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Paula de Souza

Tudo que você precisa saber sobre acne

Quem tem ou já teve acne sabe como é uma doença chata e difícil de controlar. E não é pouca gente que tem esse problema não! Por isso resolvemos te ajudar e juntar em um post só todas as informações necessárias para você entender, tratar e prevenir a acne.

A acne é uma doença inflamatória da pele super comum, normalmente associada a uma bactéria chamada Propioniumbacterium acnes. A doença aparece quando os folículos pilosos da pele ficam obstruídos por sebo e células mortas. O acúmulo desses fatores causa inflamação na pele e esses folículos acabam sendo colonizados por bactérias. A acne atinge tanto homens quanto mulheres e, apesar de ser mais comum na adolescência, pode surgir em todas as idades.

CAUSAS

A acne pode surgir por diversos fatores:

  • Predisposição genética: a acne pode ter uma causa hereditária;
  • Fatores hormonais: o aumento dos níveis hormonais na adolescência estimulam a produção de óleo (sebo),  tornando a doença muito comum nessa fase;
  • Fatores ambientais;
  • Estado emocional;
  • Alimentação: testes já provaram que o consumo de leite e derivados pode agravar a acne;

SINTOMAS

A acne normalmente aparece nas áreas mais oleosas da pele como o rosto (zona T), pescoço, peito, costas e ombros.

As manifestações da doença podem ser diferentes e são conhecidas como:

  • Comedões: são os cravos, folículos entupidos com sebo;
  • Pápulas: pequenas lesões avermelhadas, arredondadas e endurecidas;
  • Pústulas: lesões vermelhas com pus;
  • Nódulos: lesões sólidas, grandes e dolorosas causadas pela inflamação. Os nódulos se expandem em camadas mais profundas da pele, causando cicatrizes.
  • Cistos: lesões super dolorosas. São maiores, inflamados, cheios de pus e também podem deixar cicatrizes.

De acordo com a gravidade, a acne ainda pode ser classificada em diferentes níveis:

  • Acne grau I: presença de comedões abertos ou fechados com poucos sinais de inflamação;
  • Acne grau II: presença de comedões abertos e/ou fechados inflamados com pus, comedões, pápulas e pústulas;
  • Acne grau III: presença de comedões abertos e/ou fechados com pus e nódulos inflamatórios). Aparecem comedões, espinhas,  pústulas e cistos;
  • Acne grau IV: aparecem lesões mais graves como nódulos e cistos.

GRUPOS DE RISCO

Os principais grupos predispostos a acne são:

  • Adolescentes entrando na puberdade;
  • Mulheres alguns dias antes da menstruação;
  • Mulheres grávidas;
  • Pessoas que utilizem cosméticos muito oleosos, obstruindo os poros da pele;
  • Pessoas em tratamento com algumas substâncias específicas, como o corticóide.

TRATAMENTOS

A acne deve ser tratada o mais precocemente possível. Quanto mais demorado, mais difícil de tratar e maior a chance de cicatrizes. Os casos não graves de acne podem ser tratados com cremes específicos e com uma boa higiene da pele. Alguns casos mais sérios devem ser tratados com medicação sob orientação médica.

A Extratos da Terra possui o Kit Home Care Aquaface Antiacne, uma linha de tratamento intesivo da pele acneica ou excessivamente oleosa. Os produtos agem através da ação bactericida e antisséptica do ácido salicílico e de extratos vegetais seborreguladores. O kit ainda estimula a renovação celular e o processo de cicatrização da pele.

  • Aquaface Sabonete Líquido Antiacne: Promove a limpeza profunda da pele, reduzindo a oleosidade. Diminui cravos e espinhas e possui ação adstringente e comedolítica, contribuindo para a melhora da pele. Aplique diariamente sobre o rosto com movimentos circulares e enxágue abundantemente. Uso diário.
  • Aquaface Loção Tônica Facial Antiacne: Com textura leve, controla a oleosidade da pele e diminui as lesões ocasionadas por cravos e espinhas. Após a higienizar a pele com o Sabonete Líquido Antiacne, basta aplicar a loção tônica, borrifando diretamente no rosto ou aplicar com algodão. Uso diário.
  • Aquaface Gel Antisecativo: Com textura leve, controla a oleosidade da pele e diminui as lesões ocasionadas por cravos e espinhas. Após a higienizar a pele, aplique o gel nas regiões com lesão e deixe secar naturalmente. Uso diário.

TRATAMENTO PARA QUEM JÁ TEVE ACNE

Para quem já não tem mais acne porém ficou com marquinhas no rosto de outras épocas, indicamos nosso Kit Home Care BioTempo Ilumine. Ele contém três produtos desenvolvidos através da linha clareadora 4G, a quarta geração de clareamento com ação 3D. A ação 3D faz com que a pele fique mais homogênea e ainda previne novos marcas.

PREVENÇÃO

Prevenir a acne é, sem dúvidas, o melhor jeito de resolver o problema. Conheça algumas dicas para evitar a doença:

  • Mantenha hábitos diários de higienização da pele;
  • Controle a ansiedade e o estresse, o nervosismo pode estimular a produção de óleo pela pele;
  • Evite maquiagens e cremes muito oleosos;
  • O suor excessivo pode agravar a acne, é importante higienizar a pele após atividades físicas;
  • A prática de exercícios físicos melhora a circulação e ajuda a eliminar toxinas. Esses fatores podem ajudar a diminuir os fatores que causam a acne.
  • Lugares muito úmidos podem favorecer o aparecimento de acne, nunca esqueça da higienização da pele nesses casos.
  • Evite tocar o rosto com muita frequência para que ele permaneça o mais limpo possível;
  • Utilize produtos oil-free para se maquiar ou cuidar da pele;
  • Homens com acne devem tomar cuidado ao se barbear. Aparelhos elétricos podem causar menos danos que as lâminas comuns.
  • Jamais aperte ou esprema as espinhas, isso pode inflamar e causar cicatrizes.
  • Mantenha o cabelo limpo e longe do rosto para mantê-lo higienizado.
  • Cuidado com a exposição solar. É sempre importante estar protegido da ação dos raios UVA e UVB. A Extratos da Terra recomenda seu Dermosoft Protect Fotoprotetor Facial FPS 20, que além de proteger ainda possui fórmula oil-free, evitando deixar a pele oleosa.

Com essa lista, não tem como deixar a acne ser um problema! Mas não esqueça, é sempre essencial procurar a orientação de um médico dermatologista.

Alimentos termogênicos e seus benefícios

Semana passada nós falamos sobre os produtos termogênicos e agora chegou a vez dos alimentos! Quando ingerimos alguma coisa, nosso organismo consome energia para realizar a digestão. Esse gasto energético varia em cada alimento e, alguns deles, demandam um trabalho maior do nosso organismo. Quando o metabolismo trabalha de forma acelerada, a temperatura corporal aumenta, queimando mais calorias que o normal. Os alimentos termogênicos são, resumindo, aqueles que fazem nosso corpo trabalhar mais e, assim, contribuem para a perda de peso.

Porém, sabemos que não existem milagres quando o assunto é perder peso. Para esse processo ter resultados, é preciso ingerir esses alimentos frequentemente. Além disso, o processo ideal de emagrecimento envolve a prática de exercícios. É sempre bom lembrar que cada organismo funciona de um jeito, então é importante consultar um especialista para supervisionar suas mudanças alimentares. Separamos uma lista de alimentos que podem ser grandes parceiros para acelerar seu metabolismo:

Aspargos:

Ainda pouco utilizado nas nossas refeições, é outra boa alternativa porque, além de termogênico, é pouco calórico. O aspargo também é rico em vitaminas e fibras, é um ótimo anti-inflamatório, ajuda a saciar a fome e possui ação diurética, combatendo o inchaço. A dica é utilizá-lo como acompanhamento do prato principal, fica maravilhoso!

Água gelada:

Quando ingerimos água gelada nosso corpo gasta energia para deixá-la na temperatura adequada, o que acaba queimando calorias. Mas isso só tem resultado se você consumir uma grande quantidade de água por dia, o que é ideal para nossa saúde: 1,5 L de água por dia, cerca de oito copos.

Cacau:

Os graus de cacau são conhecidos por terem mais de 300 compostos saudáveis! Ele possui propriedades estimulantes e antioxidantes devido ao seu teor de cafeína e polifenóis. A combinação dessas substâncias faz bem ao coração, à circulação sanguínea, e contém atividade antialérgica, antiviral e anti-inflamatória. Em pó, ele pode ser usado para substituir os achocolatados! Além de colocar no leite, fica ótimo em cima de algumas frutas como maçã e banana. Use duas colheres de sopa por dia.

Café

Os benefícios do café vêm da cafeína, um estimulante e termogênico natural. Seu consumo estimula o sistema nervoso central, ajuda a diminuir a fadiga, melhora a performance esportiva e, claro, aumenta nossa disposição e energia. Além da cafeína, o café é uma ótima fonte de antioxidantes, sais minerais e vitamina B3. Mas é importante lembrar que o excesso de café pode causar problemas no estômago e insônia, então consuma no máximo três xícaras por dia.

Canela:

A canela é uma super parceira para ajudar no emagrecimento. É fonte de fibras, antioxidante, diminui o colesterol, ajuda a regular o açúcar no sangue e facilita a digestão. Polvilhe por cima das frutas ou adicione nas bebidas quentes, fica uma delícia! O ideal é o consumo de uma colher de chá por dia.

Chá de hibisco:

A bebida possui ação diurética, evita a retenção de líquidos e combate o acúmulo de gordura. Ainda ajuda a controlar o colesterol e a pressão arterial. O sugerido para consumo é, para cada um litro de água, uma colher de sopa da flor. Recomenda-se três xícaras por dia.

Chá verde:

O chá verde também possui a cafeína e todos os seus benefícios. Além disso ajuda na desintoxicação, combate a retenção de líquidos e dos radicais livres. Por conter cafeína, o chá verde também pode causar insônia, então evite tomar a noite. Está liberado consumir até quatro xícaras por dia, e a dica é tomar o chá verde gelado no verão, fica delicioso!

Curry:

O curry é uma mistura de temperos muito utilizada na Índia, fica ótimo em risotos, massas e carnes. Além de ser termogênico é um ótimo antioxidante, aumenta a imunidade e facilita a digestão. Na hora de usar o tempero não erre na medida, é indicado o uso de apenas uma colher de chá.

Gengibre:

O gengibre é um dos alimentos mais famosos e potentes! O gasto calórico pode aumentar em mais de 10%! O gengibre melhora a digestão e é um ótimo anti-inflamatório. Além disso, pode ser consumido de diversas maneiras: como tempero em carnes, molhos e sopas e até cru em saladas, sucos e chás. Um jeito bem prático de ingerir gengibre é na água, basta encher uma garrafa com água e adicionar 5 ou 6 rodelas da raiz.

Linhaça:

A linhaça é um ótimo alimento para nossa saúde: acelera a queima calórica, regula o intestino, controla diabetes e inflamações. Deve ser consumida levemente triturada junto com sucos, batidas, vitaminas e até salada de fruta. Consuma no máximo duas colheres de sopa por dia.

Óleo de coco:

O queridinho das blogueiras é um antioxidante natural, rico em gorduras saturadas que potencializam a absorção de nutrientes. O óleo de coco também atua na redução do colesterol ruim e melhora a função intestinal. Ele pode ser usado misturado com iogurte, vitaminas ou sucos, pode temperar a salada e pode até entrar nas receitas de bolos e doces. É indicado o consumo de no máximo três colheres de sopa por dia.

Pimenta vermelha:

Essa é outra opção super prática de alimento termogênico. Esse tipo específico de pimenta é rica em capsaicina, substância considerada um dos melhores auxiliares no controle de peso. Ainda contribui para a retirada de gorduras das artérias e pode aumentar em até 20% a atividade metabólica! O indicado é consumir três gramas por dia, em saladas, pratos quentes e sopas.

Semente de chia:

Mais um alimento incrível para nosso corpo! Riquíssima em fibras, regula o colesterol, tem efeito desintoxicante, deixa a pele e o cabelo mais bonitos e tem efeito anticelulite. É prática porque, diferente da linhaça, não precisa ser triturada. Não apresenta gosto então pode ser acrescentada em qualquer refeição, suco, salada ou fruta. Usar de 1 a 4 colheres de sopa ao dia.

E aí, qual deles você vai inserir na sua dieta? 🙂

Rituais de beleza para acordar ainda mais bonita

Não é novidade que dormir bem é super saudável e faz a gente acordar cheio de motivação. Mas uma boa noite de sono também pode trazer ótimos efeitos para nossa pele, corpo e cabelos. Durante a noite, nos recuperamos das agressões sofridas durante o dia: sol, umidade, vento e até aquele stress no trabalho. A boa notícia é que temos várias dicas de como potencializar os efeitos de uma noite de sono e acordar se sentindo ainda melhor:

  • Evite ao máximo dormir sem tirar a maquiagem. Não higienizar a pele corretamente faz com que ela não se renove. Além disso, os resíduos obstruem os poros e podem causar acne.
  • Após a limpeza da pele, aproveite para passar cremes específicos de cuidados com a pele: antirrugas, antiacne, vitamina C, entre outros. A pele limpinha vai receber muito melhor os ativos dos cremes.
  • Passe um hidratante nos pés, vista as meias e vá dormir. Assim, nossa pele absorve melhor as propriedades do creme. Você pode fazer o mesmo processo com as mãos usando luvas. Elas ficaram paradas e sem mexer em nada, então é o melhor momento do dia para cuidar dessa parte do corpo.
  • Tente evitar dormir de bruços, essa posição faz com que toda a pressão do corpo fique contra o travesseiro. Esse é um dos porquês acordamos com a cara amassada e cheia de marcas do travesseiro.
  • Nunca durma com os cabelos molhados, isso quebra os fios. É interessante também optar por um travesseiro de cetim, que pode ajudar no controle do frizz.

E você, tem algum ritual de beleza para acordar se sentindo mais bonita? Conta pra gente. 😉