Nutricosméticos são suplementos orais que possuem em sua fórmula nutrientes, vitaminas, minerais e antioxidantes direcionados a cuidar da pele, dos cabelos e das unhas. Também conhecidos como “suplementos de beleza”, os nutricosméticos não aparecem somente em forma de cápsulas, mas também podem ser chás, sucos, sopas e até chocolates! A ideia dos nutricosméticos é auxiliar […]
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Entendendo a gordura localizada
A gordura localizada é o resultado do acúmulo de energia que não foi gasta pelo corpo e que é armazenada em forma de gordura em algumas regiões. Em primeiro lugar, essa energia vem da ingestão de alimentos como carboidratos, proteínas e gorduras consumidas em uma quantidade maior do que as necessidades do corpo. Em consequência, […]