Semana passada nós falamos sobre os produtos termogênicos e agora chegou a vez dos alimentos! Quando ingerimos alguma coisa, nosso organismo consome energia para realizar a digestão. Esse gasto energético varia em cada alimento e, alguns deles, demandam um trabalho maior do nosso organismo. Quando o metabolismo trabalha de forma acelerada, a temperatura corporal aumenta, […]
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Como funcionam os cremes termogênicos
Você já ouviu falar a palavra termogênico? O termo pode ser usado para alimentos, produtos ou até aparelhos que de alguma forma produzem calor. Na indústria da beleza, eles são conhecidos como queimadores de gordura, pois aumenta a temperatura do corpo e auxiliam na perda de peso – e é por isso que somos apaixonados […]
Rituais de beleza para acordar ainda mais bonita
Não é novidade que dormir bem é super saudável e faz a gente acordar cheio de motivação. Mas uma boa noite de sono também pode trazer ótimos efeitos para nossa pele, corpo e cabelos. Durante a noite, nos recuperamos das agressões sofridas durante o dia: sol, umidade, vento e até aquele stress no trabalho. A […]
10 coisas que você pode estar fazendo errado ao tomar banho
Ah, nada melhor do que um banho quando chegamos em casa. No inverno então, aquela água bem quentinha, é uma verdadeira terapia de relaxamento, concorda? Acontece que nós costumamos manter alguns hábitos muito errados nesse momento (tão gostoso) do dia. Usar somente água e sabonete não é a maneira mais eficaz de remover as impurezas […]
5 truques de maquiagem para peles maduras
Muitas pessoas acham que conforme os anos passam, é preciso mais e mais maquiagem para cobrir as marcas de expressão da idade. Pelo contrário! O segredo é aprender a valorizar os pontos certos do rosto, em cada período da vida. Cada tipo de pele precisa de procedimentos e cuidados específicos na hora da maquiagem, e […]