cuidar mais de si

Cuidar mais de si e dos outros foi a grande lição de 2020

Em 2020, ano tão incomum, a frase “cuidar mais de si e dos outros” foi uma das grandes lições aprendidas. Voltando um ano atrás, quem imaginaria que o mundo inteiro fosse passar por períodos de quarentena, isolamento, trabalho remoto, quedas gigantes na economia e escassez de produtos?  Muitas coisas desagradáveis aconteceram neste ano, e os […]

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nutracêuticos Extratos da Terra

Nutracêutico é para todos: suplementação agrega saúde e beleza

Nutracêutico, ou os chamados suplementos alimentares, são recursos para alcançar uma pele brilhante e radiante, ter cabelos e unhas fortes e manter o equilíbrio entre o peso e a saúde do corpo. Isso porque tudo começa de dentro para fora e se baseia em uma boa alimentação.  Ou seja, os nutracêuticos são suplementos alimentares que, […]

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Vitamina C 20%

Vitamina C para o rosto: creme com 20% de vitamina C + niacinamida

A vitamina C se tornou um ingrediente queridinho da dermatologia. Essa fama toda tem explicação: a vitamina C é multifuncional e age melhorando vários aspectos da pele, como, por exemplo, protege do envelhecimento, trata as rugas e linhas de expressão, aumenta a hidratação e reduz as manchas. Também conhecida como ácido ascórbico, a vitamina C […]

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