Tag: corpo saudável

O tratamento na Medida Certa para sua cabine

Hoje em dia o procedimento mais procurado em clínicas estéticas e até mesmo cirúrgicas é a redução de gordura localizada, não é mesmo? Independentemente do tratamento a ser feito, o objetivo é o mesmo: diminuir a numeração das roupas. Sabemos o quão importante é o processo de redução para a saúde física e/ou emocional. Sabemos também o quanto é possível melhorar […]

9 verdades e 1 mentira sobre a Vitamina C

Muito se fala dos benefícios que as vitaminas podem trazer para a nossa saúde, o ideal seria que todos tivéssemos uma alimentação balanceada e rica nas principais vitaminas e sais minerais necessários ao funcionamento do nosso organismo. No entanto, temos que admitir que isso pouco acontece na prática e que somos o que comemos. Como essa questão de alimentação balanceada […]

Produtos termogênicos aliados à academia

Os produtos termogênicos são uma ótima opção para quem frequenta academia e busca a queima de calorias. Mas tratar do assunto primeiro precisamos entender o que é a termogênese. O que é termogênese? Termogênese é o processo gerador da homeostase ou equilíbrio térmico. Nossa temperatura normal é de aproximadamente 36,5 ºC, dependendo da hora do dia, e é controlada pelo […]

A pele na menopausa

A menopausa é um período importante para toda mulher pois nosso corpo começa a passar por mudanças. A menopausa é o período fisiológico em que os ciclos menstruais e ovulatórios se encerram e ocorre após a última menstruação da mulher. Antes da definitiva menopausa, a mulher ainda passa pelo climatério, que é o período de transição entre as fases reprodutivas […]

Homens também se cuidam

Não é de hoje que o público masculino tem começado a procurar os centros de estéticas, os sites de cosméticos e as barbearias personalizadas, então engana-se quem pensa que apenas as mulheres se preocupam com a aparência. Os homens começaram a perceber que a melhora física, facilita a integração com as pessoas, atua no bem estar mental e emocional e […]

Top 5 alimentos benéficos para a pele

Muita gente acha que para ter uma pele bonita precisamos recorrer apenas aos cremes, mas a alimentação pode fazer uma enorme diferença e talvez seja o que está faltando para você conseguir aquela pele dos sonhos! Algumas substâncias são famosas por seus benefícios na nossa pele, mas não se preocupe que não precisa correr para comprar cápsulas ou cremes. Basta […]

Protetor Solar com ou sem cor?

Que precisamos nos adequar ao hábito no uso de filtro solar todo mundo sabe, mas que tal aproveitar e transformar este hábito um aliado à maquiagem diária? Os dois produtos protegem da ação nociva dos raios solares, mas o filtro com cor além da proteção uniformiza a coloração da pele e protege da luz visível. Que luz é essa? A […]

Diga Adeus aos temidos furinhos!

Celulite X Pele lisinha A celulite é um mal que acomete mulheres de todas as idades, não é mesmo? Muitas vezes até bebezinhos de colo tem os furinhos indesejáveis. Este problema pode ir além da estética, incomoda e muito as mulheres e ainda pode mexer com a sua ‘/auto estima. Por isso, é sempre válido estarmos atentos às dicas! A […]

Drenagem linfática funciona para mim?

Quem nunca se sentiu mais inchada durante a gravidez, após cirurgias, durante a menstruação, depois do consumo excessivo de sódio? Essas são apenas algumas das situações que podem ser resolvidas com uma boa drenagem! A drenagem linfática é uma técnica de movimentos suaves que, como o próprio nome diz, trabalha com o sistema linfático. A linfa é um fluido que circula […]

Calor e frio: como cuidar da sua pele em temperaturas extremas

Não é novidade que a temperatura mundial vem mudando nos últimos anos e quem sofre bastante com essas transformações é a nossa pele. Irritabilidade, sensibilidade e outros distúrbios relacionados a pele se tornaram mais comuns não só com o calor forte mas também com o frio muito intenso. A Extratos da Terra possui dois produtos fundamentais para controlar esses distúrbios, […]