No mês de outubro, é impossível não falar sobre o câncer de mama e a importância das campanhas do Outubro Rosa. Este movimento global destaca a necessidade de voltarmos nossa atenção para a prevenção e o diagnóstico precoce do câncer de mama, incentivando ações em prol da saúde feminina em todo o mundo.
A importância da informação e da prevenção
Em um período tão relevante para a saúde da mulher, reunimos informações essenciais para que você possa entender melhor essa doença e como se proteger. Segundo o Instituto Nacional de Câncer (INCA), o câncer de mama é o segundo tipo mais comum entre as mulheres, com uma previsão de 74 mil novos casos anuais até 2025. Embora raro em mulheres jovens, o risco de desenvolver esse tipo de câncer aumenta com a idade, e a maioria dos casos ocorre em mulheres com mais de 50 anos.
Principais sintomas do câncer de mama
Conhecer os sintomas é um passo importante para o diagnóstico precoce. De acordo com o INCA, os principais sinais do câncer de mama incluem:
- Nódulo fixo, endurecido e, geralmente, indolor.
- Pele da mama com vermelhidão, retração ou aspecto de casca de laranja.
- Alterações no mamilo, como retração ou deslocamento.
- Pequenos nódulos nas axilas ou no pescoço.
- Saída espontânea de líquido dos mamilos, especialmente com presença de sangue ou secreção amarelada.
É importante ressaltar que a maioria dos nódulos encontrados nas mamas é benigna, mas é crucial procurar um médico para a realização de exames que confirmem o diagnóstico.
Fatores de risco do câncer de mama
O câncer de mama não possui uma única causa, mas existem diversos fatores de risco associados ao seu desenvolvimento. Alguns dos principais incluem:
- Sedentarismo
- Obesidade
- Consumo de álcool
- Primeira menstruação antes dos 12 anos
- Não ter filhos ou primeira gravidez após os 30 anos
- Não ter amamentado
- Uso de reposição hormonal após a menopausa
- Histórico familiar de câncer de mama
Fique atenta: muitos desses fatores de risco podem ser modificados! Cerca de 30% dos casos de câncer de mama podem ser evitados com a prática de atividades físicas regulares e uma alimentação saudável.
Diagnóstico Precoce: a chave para o tratamento eficaz
A detecção precoce do câncer de mama aumenta consideravelmente as chances de cura. É recomendável que todas as mulheres façam mamografias anuais a partir dos 40 anos. Esse exame é crucial para identificar tumores ainda em estágio inicial, menores que um centímetro, que dificilmente podem ser detectados pelo toque. Quando o câncer é descoberto nesse estágio, as chances de cura podem chegar a 95%.
Cuide-se!
Aproveite o Outubro Rosa para cuidar da sua saúde. Realize seus exames preventivos, mantenha uma rotina de hábitos saudáveis e esteja sempre atenta aos sinais do seu corpo. A prevenção e o diagnóstico precoce podem salvar vidas.