10 coisas que você pode estar fazendo errado ao tomar banho

Ah, nada melhor do que um banho quando chegamos em casa. No inverno então, aquela água bem quentinha, é uma verdadeira terapia de relaxamento, concorda? Acontece que nós costumamos manter alguns hábitos muito errados nesse momento (tão gostoso) do dia. Usar somente água e sabonete não é a maneira mais eficaz de remover as impurezas e limpar a pele.

Se você costuma sentir coceira na pele, depois de sair do chuveiro, você provavelmente está tomando banhos muito quentes. Quer saber o que você está fazendo errado? Indicamos esse, e outros hábitos comuns que você deve evitar fazer agora mesmo. Se deseja ter uma pele suave, limpa e saudável, confira nossas dicas.

1) Lavar o rosto no banho

Como costumamos tomar banho de morno a quente, o ideal é evitar lavar o rosto embaixo do chuveiro. Justamente pela agressão da temperatura à pele, opte por lavar na pia (antes do banho) com água de morna à fria, sua pele e seus olhos vão agradecer!

2) Usar água muito quente

Por mais gostoso que seja, um banho com água quente agride muito a nossa pele, não só o rosto. Em dias frios, principalmente, com banhos quentes, costumamos ficar mais tempo, o que nos deixa expostos a muita água, gerando ressecamento. Banhos mornos são os ideais – e vão deixar sua pele mais saudável e hidratada.

3) Manter sua esponja (molhada) no box

Se você gosta de tomar banho com esponja, cuide dela. Esponjas molhadas são os terrenos perfeitos (e preferidos) das bactérias. Se for utilizar, depois do banho, enxague-a bem e deixe exposta ao sol. Além de secar, o sol irá desidratar as bactérias presentes, deixando a esponja limpa e pronta para o próximo banho.

4) Esfoliar a pele todos os dias

Essa dica vale tanto para o rosto, quanto para o corpo. O indicado é esfoliar a pele 1 vez por semana, 2 vezes no máximo se você estiver realizando algum tipo de tratamento ou procedimento estético. Mais do que isso, você irá agredir todo o sistema de defesa da pele.

5) Lavar o cabelo todos os dias

Por mais tentador e viciante que possa ser – ainda mais para quem possui a pele oleosa, você não precisa lavar os cabelos todos os dias. Ao fazer isso, retiramos os óleos naturais produzidos pelo couro capilar. O mais indicado é realizar uma limpeza completa, com produtos adequados para o seu tipo de cabelo, a cada 2 dias.

6) Aplicar condicionador na raiz

Pare já! O couro cabeludo produz naturalmente óleos para hidratar e manter fortes os fios. Se você aplicar o condicionador na raiz, poderá aumentar a oleosidade natural, deixando o cabelo pesado e obstruído, sem poder respirar.

7) Não limpar os pés

Quem se lembra da música do “Castelo Ra-Tim-Bum” que nos mandava lavar os pés, todos os dias? Lave-os bem, em todos os banhos, entre os dedos, usando sabonete neutro. Essa higiene é muito importante e evita incômodos como frieiras e doenças como pé-de-atleta.

8) Deixar os itens de higiene molhados

Dentro do box, o ambiente é quente e úmido, o terreno mais propício para o surgimento de bactérias, germes e fungos. Por isso, cuide dos seus acessórios de banho e higiene, mantenha-os secos para combater a proliferação.

9) Usar a mesma temperatura de água o banho todo

Experimente mudar a temperatura ao final do banho, colocando o chuveiro no modo verão. Esse “choque” de temperatura irá aumentar a agilidade corporal e ajuda a aliviar a fadiga. É tudo de bom para começar ou terminar o dia!

10) Esfregar a toalha no corpo

Elimine esse hábito, esfregar a toalha de banho com força no corpo é uma agressão à pele. Use-a com delicadeza, apertando suavemente para secar, ao invés de esfregar.

Gostou? Conte pra gente nos comentários sobre os seus hábitos diários.

Conte com as nossas pequenas dicas que podem fazer toda a diferença no seu dia a dia. Cultive bons hábitos e cuide do seu bem mais precioso, sua saúde, de dentro para fora e de fora para dentro. Um beijo e até a próxima semana!

Mitos e verdades sobre procedimentos estéticos

Com tantas informações pipocando na linha do tempo das suas redes sociais, fica difícil confiar e acreditar que todas as dicas divulgadas sejam verdade. Por isso, resolvemos acabar com as dúvidas e desmitificar algumas crenças (e verdades) sobre os procedimentos estéticos mais procurados no momento:

Cremes anti-idade não funcionam. MITO!

– Quando bem indicados, e quando as recomendações dos esteticistas são seguidas com disciplina, os tratamentos com cremes específicos funcionam perfeitamente. Inclusive, muitas vezes, podem retardar a necessidade de cirurgias ou tratamentos estéticos mais invasivos.

O rosto perde volume ao longo dos anos. VERDADE!

– Isso ocorre por conta da perda de ácido hialurônico, uma substância produzida naturalmente pelo organismo e que cumpre a função de reter água, além de deixar a pele mais hidratada e volumosa. Com o passar dos anos, o ácido hialurônico natural presente na pele se degrada e o organismo envelhecido diminui sua capacidade de reposição.

Consumir sal em excesso aumenta as chances de celulite. VERDADE!

– Em partes, sim, é verdade. A redução do consumo de sódio é considerada um passo importante no tratamento da celulite. Isso ocorre porque o sal excessivo no organismo causa retenção hídrica e pode agravar o quadro. Por isso, é aconselhável seguir uma alimentação balanceada, não somente com fibras, vegetais, proteínas e temperos naturais, mas também com pouco sal.

Homens e crianças não têm celulite. MITO!

– Tanto homens quanto mulheres podem ter celulite, a diferença está na estrutura dos septos de gordura de cada um – nas mulheres, esses septos são mais predispostos à celulite. As alterações hormonais também acabam facilitando a formação do problema.

Lipoaspiração resolve a celulite. MITO!

– A lipoaspiração é um procedimento de remoção de gordura e, portanto, não trata a celulite e a pele do corpo. Em alguns casos, após a cirurgia, as marcas da celulite podem até ser agravadas, pois a operação pode gerar um certo grau de flacidez.

Hormônios tem papel fundamental na formação de estrias. VERDADE!

– Em pauta está o estrogênio, hormônio que gera um processo chamado de catabolismo, que degrada a elastina na pele. Dessa forma, ela perde sua elasticidade natural quando os níveis hormonais não estão equilibrados.

Estrias vermelhas são as mais fáceis de tratar. VERDADE!

– As estrias vermelhas são as mais recentes. Nelas, o tecido ainda possui fibra elástica, o que permite o seu recondicionamento rápido e a diminuição dos espaços entre os sulcos. Consequentemente, as estrias brancas podem ser apenas suavizadas, de forma a melhorar seu aspecto e cor. Isso acontece porque, nessas, o grau de rompimento já está avançado – ou seja, a estria já é uma cicatriz.

Hidratar o corpo previne estrias. VERDADE!

– Verdade verdadeira, com cremes à base de ureia, lactato de amônio e óleo de amêndoas, principalmente durante a gestação. O creme hidratante ajuda a lubrificar a camada externa da pele, tornando-a mais flexível. Beber bastante líquido, principalmente água, também ajuda.

Viu só? Nenhum mistério é tão grande que não possa ser desvendado. Acredite no que você lê quando vem de quem sabe o que diz, procure diversas fontes e consulte sempre a sua esteticista em caso de dúvidas. Ah, e conte sempre com a gente! 🙂

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Segredos para uma pele bonita e hidratada

Existem segredos que a gente gosta de compartilhar, pois fazem bem a nós e aos outros e porque são simples e preciosos. Vamos abrir nosso diário e contar alguns para você. Eles valem para todo mundo – afinal, sabemos que o consumo de produtos de beleza não se restringe apenas às mulheres. É cada vez mais comum ver o público masculino em salões de beleza, comprando cosméticos para uso pessoal e buscando dicas de cuidados para o corpo, a pele e a saúde em geral.

Para manter uma pele bonita e hidratada, temos diversos produtos sensacionais. Por isso, selecionamos alguns cuidados que julgamos necessários para fazer parte do seu dia a dia – essenciais para os cuidados básicos com a pele e para alguns tratamentos especiais que não devem ficar de fora.

O primeiro deles é quase um conselho: cuide bem da sua pele. Ela é o maior órgão do corpo humano e, possivelmente, onde você sentirá mais rapidamente os sinais do tempo. A fisiologia é diferente entre os sexos – os homens têm um processo de envelhecimento mais lento do que as mulheres, por exemplo. Então, atenção especial aqui. Para ter uma pele bem cuidada, é necessário lavar o rosto diariamente com um sabonete líquido facial específico. Além de controlar a oleosidade excessiva, isso permite que a pele respire e fique livre de impurezas, como as da poluição.

Experimente o Dermosoft Clean Sabonete Dermopurificante Facial (250ml).

Já o segundo segredo não é um grande mistério, mas não cansamos de falar. Proteção, sempre! Os danos causados pelos raios UVA e UVB podem ser terríveis com a nossa pele. Os radicais livres e agentes externos como o vento, a poluição e a própria luz artificial dos ambientes também provocam danos. Por isso, o correto é proteger seu rosto, colo e mãos no dia a dia, para hidratar a pele e prevenir o fotoenvelhecimento. Ou seja, não sair de casa sem protetor solar deve ser o seu mantra.

Use, todos os dias, o Dermosoft Protect Fotoprotetor Facial DPF 30 (50g).

Como não é somente o rosto que precisa de cuidados, lá vem o terceiro segredo: abusar de um hidratante poderoso, sempre após o banho. Afinal, quem é que não quer uma pele bem hidratada que transmita saúde e jovialidade? Se você não tem o hábito, pense que poderá reverter ou prevenir os sinais de envelhecimento com esse cuidado. Com hidratantes de ativos naturais, é possível estimular o colágeno e a nutrição natural da pele – benefícios de fora para dentro -, além de normalizar as funções biológicas e a estrutura celular.

Compre o seu Pro Vegetal Creme de Massagem Corporal Ômega 7 (200g).

Mas nenhum desses cuidados é tão importante quanto sentir-se bem consigo mesmo. Essa é a essência do que nós acreditamos: a verdadeira beleza não está nas aparências, mas em tornar especial cada momento da vida e vivê-la sempre da melhor forma. Sugerimos tratamentos e produtos que funcionem no seu cotidiano para que você viva e se sinta melhor.

Por isso, nosso quarto segredo não poderia ser outro: viva feliz e sinta-se bem em ser quem você é. Não mude sua rotina pelo que os outros exigem, ou por conta da pressão que a sociedade e o mercado criam em cima de você. Viva de acordo com o seu modo, com as suas crenças e faça as mudanças que achar necessário para o seu benefício, pensando no que você quer de melhor.

Abrimos nosso coração com sugestões e conselhos que podem tornar a sua rotina de beleza mais prática e fácil, para que a beleza seja consequência do seu estado de espírito, da sua alegria e do bem-estar que sente em viver, sendo quem você é.

Gostou? Deixe um recadinho pra gente aqui embaixo! 🙂

Tudo que você precisa saber sobre a vitamina C

Sempre ouvimos falar muito sobre a vitamina C, mas você sabe quais são as reais funções e a importância dela para o seu corpo?

A vitamina C é um poderoso antioxidante que combate a formação dos radicais livres, o que significa que ela tem a capacidade de proteger o organismo contra os danos provocados pelo estresse oxidativo – que, por sua vez, é ocasionado naturalmente pelo corpo humano. Nós, seres humanos, não produzimos vitamina C, e por isso precisamos obter esse nutriente através da alimentação e de suplementos vitamínicos.

Essa vitamina é considerada um nutriente essencial, necessário para várias reações metabólicas, além de ajudar as células do organismo a crescerem e permanecerem sadias – principalmente as células dos ossos, dentes, gengivas e dos vasos sanguíneos. Ela também é necessária para combater infecções, atuar na absorção do ferro, reduzir o nível de triglicerídeos e de colesterol e fortalecer o sistema imunológico.

Ela é maravilhosa, não é? Entretanto, a vitamina C faz parte do grupo das vitaminas hidrossolúveis e, como a maioria delas, não é armazenada em nosso corpo, sendo eliminada em pequenas quantidades através da urina. Por isso é tão importante consumi-la diariamente!

Benefícios comprovados da vitamina C:

Tem como principal função fortalecer o sistema imunológico, aumentando nossa resistência a infecções, gripes e resfriados, além de favorecer a absorção do ferro, ajudando a evitar a anemia;

Afasta problemas no trato respiratório, pois estimula a formação de macrófagos – células que englobam e depois eliminam as “bactérias do mal”. Só que não adianta investir no nutriente apenas com o quadro já instalado. Para deixar o sistema imune forte e menos suscetível a doenças e resfriados, o indicado é consumir alimentos que são fontes da vitamina regularmente;

Evita o envelhecimento da pele por ser essencial para a produção natural de colágeno pelo organismo. O colágeno é a proteína que proporciona sustentação e firmeza para a pele. Além disso, a vitamina C protege contra a degradação de colágeno e, por essa razão, também proporciona resistência aos ossos;

Melhora a absorção do ferro no organismo. O ferro é importante para prevenir a anemia, que causa um estado de desânimo, lentidão de raciocínio, falta de foco e sonolência;

Também contribui para prevenir problemas de visão em decorrência do envelhecimento. Isso porque o nutriente é um dos fatores que agem contra a degeneração da mácula, parte da retina responsável pela percepção de detalhes. Outros nutrientes que evitam esse problema são os betacarotenos, a vitamina E, o zinco e o cobre.

Então, quer saber onde encontrá-la? Na natureza!

Os alimentos mais ricos em vitamina C são as frutas e os vegetais. Frutas cítricas, salsa, couve-flor, batata, brócolis, morango, goiaba e manga são alguns exemplos de fontes da vitamina – que também está presente em certos cortes de carne, especialmente o fígado. Destaque para acerola, kiwi, abacaxi, laranja, maçã e pera. Na prática, o kiwi possui mais vitamina C do que a laranja!

Agora, o fruto que possui a maior concentração dessa vitamina no mundo é o kakadu, uma fruta oriunda da Austrália e que contém 100% mais vitamina C do que a laranja. Incrível, não?

Entretanto, é preciso prestar atenção ao consumi-la, pois a vitamina C é a mais frágil das vitaminas: ela é sensível à luz, à temperatura e ao oxigênio do ar. Um suco de laranja natural, por exemplo, perde o seu conteúdo de vitamina C em 15 a 20 minutos após ter sido preparado. Portanto, beba-o sempre fresco, na hora e aproveite todos os benefícios! 😉

Gostou? Deixe seu comentário contando qual a sua forma preferida de consumir vitamina C.

Aproveite e conheça todos os benefícios e vantagens do nosso Dermosoft Revitalize Dermo Vit C, nossa vitamina C nanoencapsuladaCom ação antioxidante, previne o envelhecimento precoce, estimula a síntese do colágeno e suaviza linhas de expressão – até mesmo as mais profundas, blindando a pele contra os radicais livres.

4 dicas de cuidados diários para peles masculinas

Não é de hoje que sabemos que a pele masculina também precisa de cuidados. A pele do rosto é o cartão de visitas de qualquer pessoa, por isso merece uma atenção especial para se manter sempre saudável e viçosa. Os cuidados diários com ela não são exclusivos para as mulheres, e também devem fazer parte da rotina masculina – tanto quanto o barbear (para homens que curtem o rosto sem pelos, claro). Então aproveite as nossas dicas e fique atento aos cuidados diários recomendados para os homens.

Cuidado com o sol

Para nutrir o organismo com vitamina D, nada melhor do que tomar sol – mas com alguns cuidados, por favor! O recomendado é ficar exposto apenas 20 minutos sem protetor solar, entre as 10 horas da manhã e 15h da tarde. Já durante o restante do dia, use protetores que, além de proteger a pele, tratem os sinais de expressão e da idade. Os raios solares são os maiores responsáveis por fazer as tatuagens perderem cor e brilho – mais um motivo para uso constante de proteção.

Recomendamos o Dermosoft Protect Fotoprotetor Facial FPS 30 para esportistas e homens de pele clara. Sua fórmula possui tecnologia “toque seco”, com absorção rápida. Assim, seu rosto não fica grudento nem oleoso.

Cuidado com a poluição

Dias quentes intensificam a produção sebácea – ou seja, mais suor e oleosidade excessiva,  prejudicando a pele (principalmente para quem tem pele oleosa – 60% da população brasileira). Esses fatores acabam provocando alguns problemas como, por exemplo, o aumento da acne. Para evitar a proliferação do sebo e promover uma limpeza profunda, esfolie a pele de 1 a 2 vezes por semana, de forma a eliminar células mortas e melhorar sua textura.

Recomendamos o Dermosoft Clean Peeling Fitomineral Facial, que promove a remoção de impurezas e de células mortas, uniformizando a textura da pele. Ajuda a reduzir a oleosidade, evita a formação de sebo e controla o brilho da pele.

Cuidado com couro cabeludo

Já não é preciso perder o sono com medo de ficar careca. O problema da calvície pode ser remediado com produtos fortalecedores para tratamentos antiqueda – quanto antes tratado, melhor será o resultado. Sabe-se que a calvície – ou a alopécia androgenética – tem origem hormonal, e que 80% dos homens manifestam o problema antes dos 70 anos.

Recomendamos a linha Terapia Capilar, que contém shampoo e condicionador fortalecedores e loção tônica antiqueda. Esses produtos fortalecem o bulbo capilar, estimulando o crescimento dos fios e o controle da oleosidade excessiva do couro cabeludo.

Cuidado com a pele

Engana-se quem pensa que as estrias e a flacidez são problemas exclusivos das mulheres – elas também atingem os homens! Seu surgimento pode ser notado durante a adolescência, quando há um crescimento acelerado do corpo e alterações hormonais. Causas genéticas e o famoso efeito sanfona, causado pelo ganho e a perda de peso, além do exagero na hora da malhação, estão entre os principais vilões.

Recomendamos o Lipofeme Body Lotion Antiestrias para tratar a pele e evitar a formação de novas marcas – um creme hidratante corporal que contém ácido hialurônico fracionado, responsável por aumentar a taxa de renovação celular. Esse ativo apresenta forte ação na hidratação e no tratamento de estrias.

Inclua esses passos no seu dia-a-dia, criando um ritual de beleza pessoal. Afinal, não tem nada mais prazeroso do que dedicar um tempo especial para si mesmo. Aproveite e verá os resultados! 😀